预产期还有一星期，要注意什么？

预产期临近，需注意身体变化、准备待产物品、了解分娩信号、调整心态、安排好陪产人员等。 1.身体变化：密切关注胎动是否正常，有无宫缩、见红、破水等临产征兆。 2.待产物品：准备好产妇和新生儿的衣物、纸尿裤、奶瓶、产褥垫等。 3.分娩信号：宫缩规律且逐渐增强、见红量增多、羊水破裂等，要及时就医。 4.心态调整：保持放松，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式缓解。 5.陪产安排：提前确定陪产人员，确保能在分娩时给予支持和照顾。 总之，临近预产期，产妇和家人要做好充分准备，以迎接新生命的到来。一旦出现异常，应立即前往正规医院。

恭喜亲，这是亲的子宫在“假宫缩”呢。“假宫缩”就有点像子宫在做自我练习一样，当真宫缩来临的时候，亲就能够很快的适应这一切了。对了，亲是打算顺产的吧？呵呵，加油啊！

您好，当你的身体出现以下症状时，说明你的产期越来越近了，需要把你的感受告诉医生，听从医生的指导，因为分娩可能随时发生……宫底下降：胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。腹坠腰酸：胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。大、小便次数增多：胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。胎动减少：胎动此时不那么明显，不要为此感到不安，这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。体重增加停止：有时甚至有体重减轻现象，这标志着胎儿已发育成熟。见红：从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1-2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。注意观察吧，祝健康！