这是睡眠习惯还没养成,现在妈妈要注意培养宝宝良好习惯了,可从以下几方面着手改正:1、让宝宝白天少睡。这么大的宝宝白天睡两个小时左右,丰富白天的活动,比如多跟宝宝说话,听音乐,带出去用新鲜事物吸引他。2、让宝宝有白天晚上的概念,白天午睡光线可稍亮一点,也不必特安静,与晚上形成对比。3、晚上那一顿可适当吃饱一点,同时给宝宝洗个热水澡,或者洗脚、按摩,有助宝宝睡眠;4、睡前不要玩得太疯,以至兴奋性高,影响睡眠;5、家长不要宝宝一有动静就去抱或者哄,可观察几分钟。很多时候宝宝是处于浅睡眠状态,并不是真醒了,此时去哄容易影响睡眠,甚至养成不良睡眠习惯。
新生儿每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)每个睡眠周期约为45分钟,每2~4个小时醒来要吃奶,并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时间平均为15小时。6个月宝宝每天睡眠时间平均为14小时,大多数宝宝夜间能睡长觉,持续6个小时。1岁每天睡眠时间平均为13~15小时.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院