我家宝宝吃亨氏米粉,雀巢也很好,根据宝宝的月龄种类很多。蔬菜也有买的,也有自己做的。宝宝四个月大了,母乳喂养已无法满足生长所需,如何为宝宝添加辅食,保证他们茁壮成长,成为新妈妈迫在眉睫的问题。入秋以后,是添加辅食的好时机,但让宝宝顺利接受辅食,也需要极大的耐性和信心。 添加辅食不要操之过急 小林的宝宝只有3周大,虽然小林奶水充足,足够满足宝宝饮食所需,但婆婆仍然坚持要给宝宝加喂米汤、米糊。对此,婆婆自有一番道理:“半固体状谷类食物比母乳更有营养、更耐饥。”可几天下来,宝宝便秘、厌食了。 国际和平妇幼保健院新生儿科主任施婴婴教授指出,刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,消化不了的辅食不但可能因为滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食等消化不良症状,而且过多辅食也会增加肠蠕动,导致婴儿腹泻。因此,出生四个月以内的婴儿切忌过早添加辅食,而3个月以内的婴儿由于碳水化合物酶尚未发育完善,消化谷类食品能力还不健全,所以不适宜进食碳水化合物类食品(比如:营养米粉、米粥、面类食品)。 宝宝需加辅食有两征兆 宝宝需要辅食通常有两个征兆:确保每天奶量完成的前提(800至1000ml/天)下,宝宝仍饥饿哭闹不止;或宝宝身高体重无法达到正常标准。 添加辅食警惕宝宝过敏 为了让宝宝今后顺利断奶,苏女士已着手为5个月大的宝宝有意识地添加辅食。这些天,苏女士惊讶地发现,许多小红点悄悄爬上宝宝脸蛋。对这些恼人的“不速之客”,宝宝表现得相当烦躁,常常哭闹不安,无法入睡。经医生诊断,宝宝得了湿疹。究其原因,罪魁祸首竟然是添加的辅食。 “婴儿食物过敏的高发年龄在1岁以内,特别是刚开始添加辅食的4至6个月。食物过敏主要表现为,在进食某种食物后出现皮肤、胃肠道和呼吸系统的症状,比如:湿疹、丘疹、荨麻疹、呕吐、腹胀、腹痛、以及过敏性哮喘等过敏反应。如果婴儿患有严重湿疹,经久不愈,或在吃某种食物后,湿疹明显加重,都应怀疑是否有食物过敏存在。”专家提醒,像进食牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼及各种食品添加剂,非常容易引起婴儿过敏。如果宝宝吃完食物后,出现红斑、腹泻严重等过敏反应,应及时送孩子去医院检查。 过敏宝宝加辅食要观察 对于过敏性体质的宝宝,每次添加新品种,应先少量试一试,再严密观察孩子有无不适或身体过敏现象。父母还应尽量找到导致孩子过敏的食物的代替物,比如:对海鲜过敏的孩子,可从其他肉类中找到适当的蛋白质。 添加辅食父母还需耐性 平平已经6个月大了,一贯乖巧可爱的他最近让爸爸妈妈操碎了心。原来,近来“疑心病”甚重的他只吃母乳,对送到嘴边的一切其它食物都拒绝食用。即使勉强张口接受,也总是含在口中不肯下咽。因为担心平平营养不良,爸爸不得不强喂辅食。而平平的三餐,总是在大哭大闹中结束。 “盲目采取强喂的方式,让宝宝接受辅食,对宝宝身心发育极易产生不良影响。”专家告诫家长,若想让宝宝更好地接受辅食,父母要有信心,不要紧张,不要性急生气,更不要强迫宝宝吃。因为父母的紧张,会影响到宝宝,宝宝也会紧张。加上小勺比奶头硬,强制喂食会碰痛宝宝,形成条件反射,宝宝可能会拒绝所有送到口边的食物。 宝宝加辅食应“少量递增” 家长起先不妨少量,每天一次,且在宝宝心情愉快、饥饿时喂食,让宝宝逐渐适应碗勺喂的方式。如果宝宝喜欢吃甜食,辅食可从甜食开始;如果爱吃咸味的,可稍加少量菜汤、肉汤。试喂二、三天,等宝宝适应后,就可喂他一餐全量,还可变换辅食种类花样,比如:粥类、面食类,还可加菜泥、肉泥、鱼泥、肝泥、蛋羹等。 培养孩子在愉快中用餐 当宝宝能接受辅食后,父母应注意提高烹调技术,如做肉泥、菜泥、鱼肝虾泥的粥、面食、小薄面片、龙须面等,也可买多种类型的饼干、蛋糕、面包等变换花样喂,既营养全面,又使宝宝爱吃。如果宝宝实在不适应碗勺喂,也可用筷子夹食稠粥、软饭,一般8个月的孩子见大人用筷子吃饭,会接受筷子喂辅食。总之,父母应有耐心,想方设法培养孩子高兴受食,让他们始终在心情愉快的氛围中用餐。
首次吃辅食最好先从米粉开始,以免宝宝过敏,因为蛋黄容易引起宝宝过敏的.米粉要从原味开始吃,我家吃的是贝因美的,开始的时候吃四分之一袋,慢慢加量,水果先从汁开始过渡到泥,果汁要1:1稀试过在给宝宝喝,菜泥同水果一样,刚才开始要细些.还可以给宝宝吃米汤,五个月以后可以吃烂粥,刚开始宝宝可能不爱吃某种食物,但是今天不吃不等于明天也不吃,宝宝吃奶以外的食物要试吃十几二十次呢.普通鸡蛋只要新鲜就好.果汁每天80ML左右就可以,首次可减少.果泥最好自己做一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥,苹果泥,香蕉泥等.宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁,钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要.因此需要添加一些含铁,钙,维生素丰富的食物.宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早,中,晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥,软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行.让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的.一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食,比如米粉,果汁,菜汁.辅食添加原则:(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个.(2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭.(3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜.(4)习惯一种再加另一种.(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行.祝宝宝健康快乐!
4个月以后的宝宝可以开始添加谷类食品,富含蛋白质和铁锌的动植物,菜泥和果泥等,并逐渐用谷类食品代替乳类食品.添加辅食的原则是:1.从一种到多种,先喂一种新食物,观察婴儿食后的反应,适应以后再尝试另一种.一种新食物一般要7-10天才能适应.不能急躁,否则容易引起婴儿消化不良,呕吐,腹泻等胃肠症状.2.从少量到适量.每次添加新食物都应从小量开始,如蛋黄要从1/4只添加起.3.从粗到稠.4.从细到粗.5.尝试新食物是最好是在婴儿健康不生病时.6.应尊重孩子的喜好,不可强迫喂食.添加辅食的顺序是:1.维生素AD制剂:从出生后2-3周起就应每日添加10ug2.果汁与菜水:这是补充维生素C的途径.婴儿自满月起就应每日添加.6-7个月后可增加至120-150ml.3.谷类或淀粉类食品:4个月后可食米糊,面糊等,5-6个月后长出乳牙,即可改食烂粥或烂面.1岁以后则可食稠粥和烂饭.4.动植物富含蛋白质及铁锌等食物:满4个月即应添加.可将鸡鸭血或猪血等切末加入粥面中.6-7月可喂蛋羹.7-8月可喂全蛋.5.蔬菜与水果:婴儿喂菜汁和果汁,4个月后可喂菜泥,8-9个月可喂粗菜泥或碎菜,果泥等.母乳喂养逐渐减少,6个月以前以乳食为主,6个月以后以谷类食品为主,并且1年后可完全断乳.
这时的宝宝还是以母乳或配方奶粉这主,可以添加些对宝宝易于消化的清淡食物,要是宝宝喜欢吃辅食我觉得也没必要买米粉,自己制作辅食安全又营养,工具也不难,平时我们自己煮饭用到的工具就可以给宝宝制作辅食用。但辅食添加要循序渐进.原则一:从一种到多种原则二:从少量到多量原则三:从稀到稠原则四:从细到粗原则五:少糖无盐,忌油腻1.蒸鸡蛋,可放少量麻油,当然还有盐.2.菜肉粥.将米粥煮熟后,把切碎的菜末和肉末放入,加食盐少许,煮烂后就可以了.3.蔬菜汁:也可以叫菜水,生菜,油菜,小白菜都可以,洗净切碎后,放入煮沸的开水中,急火煮10分钟左右,离火后加盖放置20分钟即可压取菜汁食用.切记加盖煮,可以减少维生素的流失.4.绿豆汤,夏天还有清热解毒祛暑的作用,加糖或盐饮用.5.香蕉苹果去皮后,用不锈钢勺子轻轻刮取果肉,即是果泥.果泥可以代替果汁的。米汤,蛋黄泥,土豆泥,青菜泥,新鲜玉米糊等,都可以在这阶段作为添加给宝宝的辅食,重要的是尽量按照上面的五原则去喂养宝宝.(我家宝宝以前吃的味全米粉,我们公司很多同事家的宝宝都用这个,供亲参考一下)
四个月后可以添加鸡蛋黄和原味米粉辅食的品种及制作方法1、菜泥、果泥:可选购市场上瓶装成品,但最好是自家制作的。绿叶青菜泥:将青菜洗净,切成碎末,待水开后,放入锅中,煮沸3-5钟停火,控出水分;胡罗卜泥:因所需胡罗卜素是脂溶性的,其做法有二:一是将胡罗卜擦成丝,放入油锅(加油少许)中,翻炒片刻后加水少许煮烂;二是切薄片,用水先煮烂,取出加少量黄油搅拌,捣烂成泥状,即可。提醒家长宝宝的辅食最好吃食物的天然味道,不必加盐或调料,尤其加盐会增加胃脏负担。果泥:最好选新鲜水平,如苹果,香蕉,洗净去皮,用小勺刮成碎泥状,直接喂食;2、蛋黄:将整个鸡蛋放入凉水的锅中,点火待开锅后,煮沸8分钟可熄火,取出整蛋,将蛋白和黄分开,取1/4或更少些蛋黄,用温水调成糊状,用勺喂。(切忌放奶瓶中喂),为避免宝宝拒食也可用乳汁或奶粉调制。3、米粉:最选用市场上含铁米粉,开始采取一小勺干粉用75度热开水道调,根据消化能力和食欲逐渐由少到多,由稀到稠。
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院