宝宝四个月添加辅食合适吗？应注意什么？

宝宝四个月添加辅食不太合适。一般建议六个月左右开始添加辅食，过早添加可能会影响消化、引起过敏等。添加辅食应注意食物种类选择、循序渐进、观察宝宝反应等。 1.添加时间：世界卫生组织建议宝宝六个月左右开始添加辅食，此时宝宝的肠胃功能相对成熟。 2.食物选择：首先添加富含铁的米粉，之后可逐渐添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等。 3.循序渐进：从少量、单一的食物开始，逐渐增加种类和量。 4.观察反应：注意观察宝宝有无过敏、腹泻、呕吐等不良反应。 5.饮食卫生：制作辅食时要保证食材新鲜、干净，餐具消毒。 总之，给宝宝添加辅食要遵循科学的原则和方法，不能过早，要根据宝宝的发育情况逐步进行，以保障宝宝的健康成长。

4个月以后的宝宝可以开始添加谷类食品,富含蛋白质和铁锌的动植物,菜泥和果泥等,并逐渐用谷类食品代替乳类食品.添加辅食的原则是：1.从一种到多种,先喂一种新食物,观察婴儿食后的反应,适应以后再尝试另一种.一种新食物一般要7-10天才能适应.不能急躁,否则容易引起婴儿消化不良,呕吐,腹泻等胃肠症状.2.从少量到适量.每次添加新食物都应从小量开始,如蛋黄要从1/4只添加起.3.从粗到稠.4.从细到粗.5.尝试新食物是最好是在婴儿健康不生病时.6.应尊重孩子的喜好,不可强迫喂食.添加辅食的顺序是：1.维生素AD制剂：从出生后2-3周起就应每日添加10ug2.果汁与菜水：这是补充维生素C的途径.婴儿自满月起就应每日添加.6-7个月后可增加至120-150ml.3.谷类或淀粉类食品：4个月后可食米糊,面糊等,5-6个月后长出乳牙,即可改食烂粥或烂面.1岁以后则可食稠粥和烂饭.4.动植物富含蛋白质及铁锌等食物：满4个月即应添加.可将鸡鸭血或猪血等切末加入粥面中.6-7月可喂蛋羹.7-8月可喂全蛋.5.蔬菜与水果：婴儿喂菜汁和果汁,4个月后可喂菜泥,8-9个月可喂粗菜泥或碎菜,果泥等.母乳喂养逐渐减少,6个月以前以乳食为主,6个月以后以谷类食品为主,并且1年后可完全断乳.

这时的宝宝还是以母乳或配方奶粉这主,可以添加些对宝宝易于消化的清淡食物,要是宝宝喜欢吃辅食我觉得也没必要买米粉，自己制作辅食安全又营养，工具也不难，平时我们自己煮饭用到的工具就可以给宝宝制作辅食用。但辅食添加要循序渐进.原则一:从一种到多种原则二:从少量到多量原则三:从稀到稠原则四:从细到粗原则五:少糖无盐,忌油腻1.蒸鸡蛋,可放少量麻油,当然还有盐.2.菜肉粥.将米粥煮熟后,把切碎的菜末和肉末放入,加食盐少许,煮烂后就可以了.3.蔬菜汁:也可以叫菜水,生菜,油菜,小白菜都可以,洗净切碎后,放入煮沸的开水中,急火煮10分钟左右,离火后加盖放置20分钟即可压取菜汁食用.切记加盖煮,可以减少维生素的流失.4.绿豆汤,夏天还有清热解毒祛暑的作用,加糖或盐饮用.5.香蕉苹果去皮后,用不锈钢勺子轻轻刮取果肉,即是果泥.果泥可以代替果汁的。米汤,蛋黄泥,土豆泥,青菜泥,新鲜玉米糊等,都可以在这阶段作为添加给宝宝的辅食,重要的是尽量按照上面的五原则去喂养宝宝.（我家宝宝以前吃的味全米粉，我们公司很多同事家的宝宝都用这个，供亲参考一下）

四个月后可以添加鸡蛋黄和原味米粉辅食的品种及制作方法1、菜泥、果泥：可选购市场上瓶装成品，但最好是自家制作的。绿叶青菜泥：将青菜洗净，切成碎末，待水开后，放入锅中，煮沸3－5钟停火，控出水分；胡罗卜泥：因所需胡罗卜素是脂溶性的，其做法有二：一是将胡罗卜擦成丝，放入油锅(加油少许)中，翻炒片刻后加水少许煮烂；二是切薄片，用水先煮烂，取出加少量黄油搅拌，捣烂成泥状，即可。提醒家长宝宝的辅食最好吃食物的天然味道，不必加盐或调料，尤其加盐会增加胃脏负担。果泥：最好选新鲜水平，如苹果，香蕉，洗净去皮，用小勺刮成碎泥状，直接喂食；2、蛋黄：将整个鸡蛋放入凉水的锅中，点火待开锅后，煮沸8分钟可熄火，取出整蛋，将蛋白和黄分开，取1/4或更少些蛋黄，用温水调成糊状，用勺喂。(切忌放奶瓶中喂)，为避免宝宝拒食也可用乳汁或奶粉调制。3、米粉：最选用市场上含铁米粉，开始采取一小勺干粉用75度热开水道调，根据消化能力和食欲逐渐由少到多，由稀到稠。

我家宝宝吃亨氏米粉，雀巢也很好，根据宝宝的月龄种类很多。蔬菜也有买的，也有自己做的。宝宝四个月大了，母乳喂养已无法满足生长所需，如何为宝宝添加辅食，保证他们茁壮成长，成为新妈妈迫在眉睫的问题。入秋以后，是添加辅食的好时机，但让宝宝顺利接受辅食，也需要极大的耐性和信心。　　添加辅食不要操之过急　　小林的宝宝只有3周大，虽然小林奶水充足，足够满足宝宝饮食所需，但婆婆仍然坚持要给宝宝加喂米汤、米糊。对此，婆婆自有一番道理：“半固体状谷类食物比母乳更有营养、更耐饥。”可几天下来，宝宝便秘、厌食了。　　国际和平妇幼保健院新生儿科主任施婴婴教授指出，刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，消化不了的辅食不但可能因为滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食等消化不良症状，而且过多辅食也会增加肠蠕动，导致婴儿腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿切忌过早添加辅食，而3个月以内的婴儿由于碳水化合物酶尚未发育完善，消化谷类食品能力还不健全，所以不适宜进食碳水化合物类食品(比如：营养米粉、米粥、面类食品)。　　宝宝需加辅食有两征兆　　宝宝需要辅食通常有两个征兆：确保每天奶量完成的前提(800至1000ml/天)下，宝宝仍饥饿哭闹不止；或宝宝身高体重无法达到正常标准。　　添加辅食警惕宝宝过敏　　为了让宝宝今后顺利断奶，苏女士已着手为5个月大的宝宝有意识地添加辅食。这些天，苏女士惊讶地发现，许多小红点悄悄爬上宝宝脸蛋。对这些恼人的“不速之客”，宝宝表现得相当烦躁，常常哭闹不安，无法入睡。经医生诊断，宝宝得了湿疹。究其原因，罪魁祸首竟然是添加的辅食。　　“婴儿食物过敏的高发年龄在1岁以内，特别是刚开始添加辅食的4至6个月。食物过敏主要表现为，在进食某种食物后出现皮肤、胃肠道和呼吸系统的症状，比如：湿疹、丘疹、荨麻疹、呕吐、腹胀、腹痛、以及过敏性哮喘等过敏反应。如果婴儿患有严重湿疹，经久不愈，或在吃某种食物后，湿疹明显加重，都应怀疑是否有食物过敏存在。”专家提醒，像进食牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼及各种食品添加剂，非常容易引起婴儿过敏。如果宝宝吃完食物后，出现红斑、腹泻严重等过敏反应，应及时送孩子去医院检查。　　过敏宝宝加辅食要观察　　对于过敏性体质的宝宝，每次添加新品种，应先少量试一试，再严密观察孩子有无不适或身体过敏现象。父母还应尽量找到导致孩子过敏的食物的代替物，比如：对海鲜过敏的孩子，可从其他肉类中找到适当的蛋白质。　　添加辅食父母还需耐性　　平平已经6个月大了，一贯乖巧可爱的他最近让爸爸妈妈操碎了心。原来，近来“疑心病”甚重的他只吃母乳，对送到嘴边的一切其它食物都拒绝食用。即使勉强张口接受，也总是含在口中不肯下咽。因为担心平平营养不良，爸爸不得不强喂辅食。而平平的三餐，总是在大哭大闹中结束。　　“盲目采取强喂的方式，让宝宝接受辅食，对宝宝身心发育极易产生不良影响。”专家告诫家长，若想让宝宝更好地接受辅食，父母要有信心，不要紧张，不要性急生气，更不要强迫宝宝吃。因为父母的紧张，会影响到宝宝，宝宝也会紧张。加上小勺比奶头硬，强制喂食会碰痛宝宝，形成条件反射，宝宝可能会拒绝所有送到口边的食物。　　宝宝加辅食应“少量递增”　　家长起先不妨少量，每天一次，且在宝宝心情愉快、饥饿时喂食，让宝宝逐渐适应碗勺喂的方式。如果宝宝喜欢吃甜食，辅食可从甜食开始；如果爱吃咸味的，可稍加少量菜汤、肉汤。试喂二、三天，等宝宝适应后，就可喂他一餐全量，还可变换辅食种类花样，比如：粥类、面食类，还可加菜泥、肉泥、鱼泥、肝泥、蛋羹等。　　培养孩子在愉快中用餐　　当宝宝能接受辅食后，父母应注意提高烹调技术，如做肉泥、菜泥、鱼肝虾泥的粥、面食、小薄面片、龙须面等，也可买多种类型的饼干、蛋糕、面包等变换花样喂，既营养全面，又使宝宝爱吃。如果宝宝实在不适应碗勺喂，也可用筷子夹食稠粥、软饭，一般8个月的孩子见大人用筷子吃饭，会接受筷子喂辅食。总之，父母应有耐心，想方设法培养孩子高兴受食，让他们始终在心情愉快的氛围中用餐。