肚子不舒服,想排便却困难,有时又能正常排便,可能是饮食不当、肠道功能紊乱、肠道疾病、心理因素、缺乏运动等原因所致。 1.饮食不当:如果近期饮食中膳食纤维摄入不足,或过多食用辛辣、油腻食物,会影响肠道蠕动,导致排便异常。应调整饮食结构,增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入。 2.肠道功能紊乱:作息不规律、压力大等可能引起肠道功能紊乱。要注意规律作息,减轻压力,保持良好的心态。 3.肠道疾病:如肠炎、肠息肉等,炎症刺激或息肉占位会影响排便。需要就医进行肠镜等检查明确诊断。 4.心理因素:焦虑、紧张等不良情绪可能影响肠道神经功能。可通过心理调节,如冥想、放松训练来改善。 5.缺乏运动:长期久坐少动,肠道蠕动减慢。适当增加运动量,如散步、慢跑等,有助于促进排便。 如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适,如腹痛加重、便血等,应及时到正规医院的消化内科就诊,查明原因,进行针对性治疗。
考虑为胃肠炎、消化不良引起的,可以口服止泻药物, 多喝水,饮食要以清淡、营养为主,不可以吃刺激性、油腻的食物,三餐规律化。
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院