要远离不良环境和生活习惯,不抽烟喝酒,不熬夜,避免接触放射性物质,还要去医院做个健康检查,因为有些身体状况下是不适宜怀孕的,平时多锻炼身体,有健康的身体才能怀上健康的baby不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。
怀孕的前三个月吃叶酸就可以了。男女都要戒烟酒,注意休息。保持好的心情。吃药一定要注意,很多药怀孕的时候不可以吃,一定要注意。尽量不要感冒。朋友说的检查要去做。叶酸一定要吃,对宝宝的发育有好处,预防胎儿畸形,怀孕后还要坚持服用三个月,所以吃了不到3个月就怀孕了也不要紧的。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院