剖腹产术后月子里腰背痛持续十年,可能与手术创伤、产后护理不当、长期姿势不良、腰椎疾病、内分泌变化等有关。 1.手术创伤:剖腹产手术可能损伤腰部周围组织,引起慢性疼痛。可通过物理治疗如热敷、按摩等缓解。 2.产后护理不当:月子期间休息不足、过早劳累,使腰部肌肉未得到充分恢复。应注意休息,避免重体力劳动。 3.长期姿势不良:喂奶或日常活动中姿势不正确,加重腰部负担。需纠正姿势,保持良好体态。 4.腰椎疾病:如腰椎间盘突出等,可能因怀孕和产后身体变化诱发。可进行腰椎牵引等治疗。 5.内分泌变化:产后激素水平波动,影响关节韧带的稳定性。适当补充钙剂和维生素 D 有助于改善。 剖腹产术后长期腰背痛需要综合考虑多种因素,采取针对性的治疗和调整措施。建议及时就医,在医生指导下进行诊断和治疗,同时注意日常生活中的保养。
你好,你的这种情况考虑是月子里着凉或者是做的时间较长落下的病根,如果症状严重的话最好去医院进行检查治疗,注意保暖,祝你健康。
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