剖腹产后饮食有哪些禁忌？吃什么能有效催奶？

剖腹产后饮食需注意，有些食物不宜吃，如辛辣、油腻、产气多等食物。催奶可通过食用猪蹄汤、鲫鱼汤等。同时，要注意饮食均衡，保持良好心态。 1.不宜吃的食物：辛辣食物，如辣椒、花椒等，可能刺激肠胃，影响伤口恢复；油腻食物，像油炸食品，会加重消化负担；产气多的食物，如豆类、洋葱等，易导致腹胀；生冷食物，如冷饮、生鱼片等，可能引起肠胃不适；易过敏食物，如海鲜，以防过敏影响身体恢复。 2.催奶食物：猪蹄汤富含胶原蛋白，有助于促进乳汁分泌；鲫鱼汤营养丰富，能增加奶量；排骨汤含有蛋白质和矿物质，对催奶有益；丝瓜汤有通络下乳的作用；花生红枣粥能补气血，利于产奶。 剖腹产后的饮食至关重要，合理选择食物既能促进身体恢复，又能保障乳汁充足。但每个人的身体状况不同，如有特殊情况，应及时咨询医生。

孩子应该吃吃什么。做妈妈的该知道。每个人的看法多种。我现在也想问我孩子吃什么好！我也头疼。我的孩子除了母乳嚓都不吃。

剖腹产后饮食没有太多的禁忌的，主要是禁食辛辣生冷刺激食物膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.