产妇吃哪些食物有助于增加乳汁分泌？

建议试试这个药方：当归12克，熟地12克，川芎9克，白芍9克、留行子12克，路路通12克，鹿角片6克，山甲片9克，木通9克，煎汤服用，一日一剂分2次服，连服3天，产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.

您好，红枣对奶水是没有太大影响的，补气血，健脾胃。建议吃点鸡汤鱼汤猪蹄汤。还有一个小偏方值得一试：猪爪1个，羊排5根，大枣和枸杞少许，也就5，6个左右，然后在一起用清水熬，熬出来的汤每天喝三遍，每一遍都要熬一会，但是不要吃那些东西，到了第三天再吃了那些东西。另外不要吃回奶的东西，比如麦芽糖，炒糊的菜．

你好，朋友，产妇在产后吃红枣可以补血，不回奶，放心食用。产妇在产后奶水不够应多喝汤，比如花生猪蹄汤、丝瓜鲤鱼汤、排骨汤等，可以炖公鸡吃，但不能吃炖母鸡，因为公鸡是雄性下奶，而母鸡是雌性回奶，另外一款比较下奶的汤就是酒酿蛋花汤，将酒酿和水放在锅里煮沸，将蛋打入水中，打成蛋花，加点糖给产妇服用比较下奶。

粘鱼炖豆腐，猪蹄炖花生或黄豆，狗肉炖地瓜、海带炖排骨、豆浆兑牛奶，不过豆浆兑牛奶不要喝太多，容易得乳腺炎，还有猪蹄汤里的油最好弄出去不然孩子爱拉肚子，可以用吸管喝。另外可以到药店去买通乳口服液，20块钱左右，有的药店18一盒、有的21，那个挺好用的，中药的。还有做汤的时候不要多做，一炖一大锅，喝了也没营养，做一次够喝个一顿二顿的就行，一次一小碗。换着样做，这顿吃这个，下顿吃那个。还吃不腻，不然吃不进去，上火奶就回去了。做月子千万别生气，生气最爱回奶了~！