你好:宝宝两岁身高和体重是比较小了,孩子瘦弱,看是不是先天的原因因为你孩子才两岁,和父母的健康有密切的关系.后天的因素主要是脾胃弱,体虚,要尽快看医生,最好用食疗进行调理.小孩子恢复比较快的.在增加辅食量和次数的同时,还应增加辅助食物的花样,要考虑到各种营养的平衡.为此,每餐最起码要从下列四类食品中选一种,尽量使孩子能吃各种营养平衡的辅助食物.第一类,淀粉:面包,米粥,面,薯类,通心粉,麦片粥,热点心等.第二类,蛋白质:鸡蛋(这个月龄的孩子不仅可以吃蛋黄,也可以喂蛋白了),鸡肉,鱼,豆腐等.第三类,蔬菜,水果:四季蔬菜(萝卜,南瓜,黄瓜,西红柿,茄子,梳子椒,洋葱,青菜等),四季水果(苹果,蜜柑,梨,桃,柿子等).第四类,油:(黄油,人造乳酪,植物油)合在粥内,或放于菜汤及肉汤1/2-1/3汤匙.还可以加些海藻类食物(紫菜,裙带菜等).
吃点容易吸收的食物.什么钙片啊...之类的,根本没用.但是不要给太肥腻的食物.乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾等水产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋:羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
你好,你说的孩子这种身体瘦小和晚上出汗的现象考虑孩子有可能还是缺锌和缺钙的原因引起的,在孩子时期也是比较多见的一种疾病。建议你最好是先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的,如果检查孩子是缺锌和缺钙导致的话,建议你最好是在给孩子服用一段时间的三精牌的钙加锌治疗效果是比较好的,平时多注意给孩子加强营养,这样孩子身体瘦小和出汗的症状慢慢就会好转了。
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