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孕妇选择哪种钙剂吸收效果好
疾病：提问于 2024-11-24 12:18 -
病情描述：
孕妇吃什么钙好吸收
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回答1
孕妇吃的钙是碳酸钙比较好吸收，你可以看看钙尔奇的钙，而且平时多晒太阳，多吃点骨头汤之类的东西也可以补钙的
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
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回答3
我知道一些关于饮食方面补钙的方法动物性食品这类食品是优质蛋白、脂肪、维生素A、维生素B2和钙、铁、锌等无机盐的主要来源。多吃豆制品优豆类食品是植物蛋白的主要来源，尤其大豆蛋白质含量较高，含有丰富的亚油酸，是胎儿生长必需的脂肪酸，还含有较多的钙、铁和B族维生素、蔬菜食品含钙较多的有：油莱、芹菜。
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