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怀孕期间可以绣十字绣吗？
疾病：提问于 2024-11-24 14:18 -
病情描述：
怀孕了能绣十字绣吗？
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回答1
怀孕期间可以绣十字绣，但需注意时间、姿势、环境、情绪和眼部保护等。 1. 时间：避免长时间绣十字绣，以免身体疲劳，建议每次不超过 1-2 小时。 2. 姿势：保持正确的坐姿，避免弯腰驼背，防止压迫腹部和影响血液循环。 3. 环境：确保所处环境通风良好，空气新鲜，温度和湿度适宜。 4. 情绪：注意调节情绪，避免因绣十字绣过于投入或遇到困难而产生焦虑或烦躁。 5. 眼部保护：长时间绣十字绣可能导致眼睛疲劳，要适当休息，远望放松眼睛。 总之，孕妇绣十字绣要适度，注意各方面的细节，以保证自身和胎儿的健康。如果在绣十字绣过程中出现身体不适，应立即停止并就医。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你好，你的情况，是可以的，但建议不要过度劳累。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
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