患上青光眼后,在日常生活中需要注意用眼习惯、情绪管理、饮食调整、定期复查、避免剧烈运动等。 1.用眼习惯:避免长时间用眼,不要在昏暗环境中阅读或看电子设备。每用眼一段时间,应适当休息,眺望远方或闭目养神。 2.情绪管理:保持心情舒畅,避免情绪波动过大,如紧张、焦虑、愤怒等,因为不良情绪可能导致眼压升高。 3.饮食调整:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。减少高盐、高脂肪食物的摄入,避免吸烟和大量饮酒。 4.定期复查:按照医生建议定期到医院进行眼压、视力、眼底等检查,以便及时发现病情变化,调整治疗方案。 5.避免剧烈运动:不要进行剧烈的运动,如举重、蹦极等,防止眼压突然升高。 总之,青光眼患者在日常生活中要养成良好的习惯,积极配合治疗,以控制病情发展,保护视功能。
中医认为青光眼是由风,火.痰.郁及阴阳失调,引起气血失和,经脉不利,目中玄府闭塞,珠内气血津液不行所致.一般症状来势猛,除消除病因,治其根本外,还应注意收缩瞳神,开通玄府,消除瘀滞,改善症状,以保护视力.
青光眼,有一些属于没有什么症状的。眼压也不是很高,但是由于眼压长期偏高有可能造成对眼底视神经的不可逆的损伤所有建议控制眼压在正常范围。同时注意用眼不要太疲劳,还有脾气要好点不要太着急,青光眼如果着急眼压越高对眼睛越不好。
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
1、青光眼家族史;2、高度近视远视者;3、不到40岁即戴老花眼镜的人;4、眼睛曾受...
刘杏 主任医师 中山大学中山眼科中心