幸福在医学领域并非直接的生理或病理概念,但与身心健康密切相关,包括心理状态、生理健康、社交关系、生活习惯、环境适应等。 1.心理状态:良好的心理状态如积极乐观、情绪稳定,能减轻压力,促进大脑分泌有益激素,提升幸福感。 2.生理健康:身体健康无疾病,各器官功能正常,身体舒适能让人更易感受到幸福。 3.社交关系:和谐的人际关系,如亲密的家庭关系、友善的朋友关系,能提供情感支持,增加幸福感。 4.生活习惯:规律作息、合理饮食、适度运动等良好生活习惯有助于维持身心健康,提升幸福感。 5.环境适应:适应生活和工作环境,减少环境带来的压力和不适,对幸福感也很重要。 总之,医学视角下的幸福是身心与环境的和谐统一,关注并改善这些方面有助于提升幸福感。
引用玛米亚说道幸福不是房子有多大,而是房子里的笑声有多甜;幸福不是你能开多豪华的车,而是你开着车能平安到家;幸福不是爱人多漂亮,而是爱人的笑容多灿烂;幸福不是在成功时喝彩多热烈,而是失意时会个声音对你说:朋友别倒下;幸福不是听过多少甜言蜜语,而是在你伤心时能有人对你说:没事有我在!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院