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哺乳期能否服用维生素 E 和维生素 C
疾病：哺乳提问于 2024-11-24 11:24 -
病情描述：
哺乳期可以吃维生素E和维生素C
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回答1
哺乳期女性可以在医生指导下适量服用维生素 E 和维生素 C。这两种维生素对哺乳期女性的身体有一定益处，如增强免疫力、促进产后恢复等，但也需注意合理用量。 1. 维生素的作用：维生素 E 具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基损伤；维生素 C 有助于提高免疫力，促进胶原蛋白合成。 2. 对乳汁的影响：适量服用一般不会对乳汁质量和分泌产生不良影响。 3. 摄入量控制：过量服用可能引起不良反应，如恶心、呕吐等。 4. 食物来源：可从食物中获取，如坚果富含维生素 E，新鲜水果富含维生素 C。 5. 医生建议：服用前应咨询医生，根据个人身体状况确定是否需要补充及补充剂量。 总之，哺乳期女性服用维生素 E 和维生素 C 需谨慎，遵循医生建议，以保障自身健康和宝宝的喂养。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
多吃水果不就行了，干嘛非要吃药啊。水果一定要煮了或烫热了之后再吃，不然怕宝宝拉肚子
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回答3
你好哺乳期可以吃维生素e和维生素c,不会影响哺乳的,维生素C和维生素E有祛斑的功效
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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