准备要孩子需要做好身体检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、计算排卵期等。 1.身体检查:夫妻双方都应进行全面的体检,包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、妇科检查、男科检查等,以排查潜在疾病。 2.调整生活方式:戒烟戒酒,避免熬夜,规律作息,适度运动,增强体质。 3.补充营养:提前三个月开始补充叶酸,女性还可适当补充铁、钙等营养素,男性要保证锌的摄入。 4.保持良好心态:减轻工作和生活压力,避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.计算排卵期:通过基础体温测量、排卵试纸监测或 B 超监测等方法,掌握排卵期,提高受孕几率。 总之,做好充分的准备能提高受孕成功率,孕育健康宝宝。夫妻双方要共同努力,以最佳状态迎接新生命的到来。
您好:子宫后位和精液外流都不会影响怀孕,性交后精液从阴道流出来,这是一个普遍现象。实际上,虽然每次射精能排出约2-5毫升的精液,其中含有数亿个精子,但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数,一般只有15-50个,多也不超过200个。在这当中,只有捷足先登、质量优良的一个精子,被卵子选中,并与其结合成亲,完成生命延续大业。而其余大部分精子被拒之宫门之外,随其精液从阴道排出。为了预防精液外流,提高受孕机会,性交时可将女方臀部垫高,性交后再仰卧两个小时,以保证精液淹没宫口,减少其外流。至于多余的精液于性交后从阴道排出体外属自然现象,对受孕一般无影响。L
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院