孕妇能否食用芒果？

孕妇通常可以吃芒果，但需注意自身是否对芒果过敏，以及食用量等。食用芒果可为孕妇补充维生素、矿物质等营养成分，但过量食用或过敏可能带来不良影响。 1.营养成分：芒果富含维生素 C、维生素 A、膳食纤维以及矿物质等，对孕妇和胎儿的健康有益。 2.过敏风险：部分孕妇可能对芒果过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状，若有过敏史应谨慎食用。 3.血糖影响：芒果含糖量较高，孕妇若有妊娠期糖尿病，应控制食用量，以免影响血糖控制。 4.食用量：适量食用芒果，一般建议每天不超过 200 克，以免引起胃肠不适。 5.食用时机：可选择在两餐之间食用，避免餐后立即吃，以免增加胃肠负担。 总之，孕妇可以根据自身情况适量食用芒果，若食用后出现不适，应及时就医。

您好，是的，可以适当吃，怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育

不提倡孕妇吃芒果，主要是芒果属于热性水果，吃多容易上火；另一方面，芒果属于漆树科植物，含有单羟基苯或二羟基苯成分，和平时油漆中所含的成分有些类似，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，特别容易引起过敏。

亲，怀孕期间可以吃芒果，但不能多吃，容易上火，芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养，但是中医的说法芒果带湿毒，所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。

可以吃。不能吃太多了。芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。　　芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果色、香、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含维生素C56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。芒果色、香、味俱佳，有果王之称。果实营养丰富，糖含量高达12％～20％，含蛋白质5.56％，脂肪16.1％，碳水化合物67.29％，还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C，且以维生素A含量最高。此外还含有少量的钙、磷、铁及其他矿物质。