宝宝多大能开始吃盐？

宝宝能否吃盐及何时能吃盐，取决于宝宝的年龄、肾脏功能、饮食习惯、生长发育状况和日常饮食结构等。 1.年龄：1 岁以内的宝宝肾脏功能尚未发育完善，不建议吃盐。1 岁以后，可以逐渐少量添加。 2.肾脏功能：宝宝肾脏的排钠能力弱，过早吃盐会加重肾脏负担。 3.饮食习惯：从小培养清淡饮食的习惯，有助于减少日后患高血压等疾病的风险。 4.生长发育状况：宝宝生长发育需要的钠可从天然食物中获取，额外加盐并非必需。 5.日常饮食结构：如果宝宝常吃含钠高的食物，如奶酪、肉松等，更要控制盐的添加。 总之，宝宝吃盐要谨慎，根据其年龄和身体状况合理安排，以保障宝宝的健康成长。

越晚越好，理论上至少8个月之后，但是现在的妈妈好像无所谓，看各个宝宝的敏感性的，有的宝宝吃盐吃的早没问题，但是万一遇到自己的宝宝是敏感性的就麻烦了，因为盐会增加宝宝的肾脏负担，刚出生的宝宝肾脏等各方面脏器还没有完全成熟，所以尽量晚点，4个月之内的宝宝就吃母乳或配方奶粉，4个月之后开始添加辅食，不加盐宝宝还是可以吃下去的，因为他们不知道咸淡的，我家宝宝添加吃的炖蛋我都不加盐的，几个月的宝宝看到事物来只会反应性的张口，不会挑三拣四的，但是如果一开始给宝宝的口味重，以后宝宝的胃口就很难伺候的，所以何时加盐你自己掂量，个人觉得至少也得四个月之后。就算要添加也一定要少量，不能用大人的口味来衡量，这个要切记。

宝宝的口味和大人的不一样。我们大人讲究色香味什么的，但是宝宝不要求那么多。比如米粉，我们会认为没有什么味道，但是宝宝甘之如饴。有的医学书上还说，如果宝宝进食太多调味品，对健康有害无益。宝宝的肝肾功能不完全，进食盐会加重肝肾的负担，对于宝宝的健康也是没有任何好处的，所以宝宝，尤其是1周内的宝宝，还是尽量不要食用盐的好。

你好，少吃点盐比较好。因为食盐是由钠和氯两种元素构成的，而过多的钠对婴儿有害。因为婴儿的肾脏发育尚未成熟，没有能力排除血中过多的钠，因而很容易受到食盐过多的损害，而这种损害很难恢复的，其结果是孩子将来就可能发生高血压。所以为了宝宝将来的健康，在婴儿期尽量少吃盐。菜不要太咸可以给宝宝吃点的。比如烧得很清淡的青菜啊，肉啊之类，可以少量吃点

可以吃点，但少些。6个月以后可以少量吃盐，3岁内食物都要清淡，因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化钠，能满足孩子的需要。3岁内不用加太多的调料。　　营养学家建议，1至6岁的幼童每天食盐不应超过2克，1周岁以前以每日不超过1克为宜，3个月后的婴儿可适当吃些咸食。小儿膳食中应该加食盐，只是尽量避免过多。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严格控制饮食中的盐摄入量。建议用“餐时加盐”的方法控制食盐量，既可以照顾到口味，，又可以减少用盐。“餐时加盐”，即烹调时或起锅时，少加盐或不加盐，而在餐桌上放一瓶盐，等菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。因为就餐时放的盐主要附着于食物和菜肴表面，来不及渗入内部，而人的口感主要来自菜肴表面，故吃起来咸味已够。这样既控制了盐量，又可避免碘在高温烹饪中的损失。