通草煮水喝在一定程度上对促进下奶有帮助,但效果因人而异。影响下奶的因素包括产妇的身体状况、饮食营养、心理状态、哺乳方式以及乳腺通畅程度等。 1.身体状况:产妇自身的体质和健康状况对乳汁分泌有重要影响。如果产妇身体虚弱,可能会影响下奶。 2.饮食营养:均衡丰富的饮食有助于提供足够的营养来产生乳汁,如富含蛋白质的食物、汤类等。 3.心理状态:焦虑、紧张等不良情绪可能抑制催乳素的分泌,从而影响下奶。 4.哺乳方式:正确的哺乳频率和姿势能有效刺激乳汁分泌。 5.乳腺通畅程度:乳腺管堵塞会影响下奶,需要及时疏通。 总之,通草煮水喝可能对下奶有辅助作用,但要综合考虑多种因素。产妇应保持良好的身心状态,注意饮食营养和正确的哺乳方式。如有下奶困难,建议及时就医,寻求专业帮助。
你好,可以水煮来用的。不过也可以用来炖猪蹄吃猪蹄喝汤很好。你也可以配副中药,很多种成分配在一起。煮之后通草可以不吃的。没有具体的煮多长时间,用来炖猪蹄的话,猪蹄熟了,软了就行。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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