选择钙片时,应综合考虑钙的类型、吸收率、安全性、适用人群以及价格等。 1.钙的类型:常见的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高,乳酸钙易吸收,葡萄糖酸钙适用于儿童。 2.吸收率:不同类型的钙吸收率有所差异,同时搭配维生素 D 能促进钙的吸收。 3.安全性:优质的钙片应来源可靠,无有害添加。 4.适用人群:老人、儿童、孕妇等对钙的需求和吸收能力不同,需选择合适的。 5.价格:要考虑自身经济状况,选择性价比高的产品。 总之,选择钙片要综合多方面因素,建议在医生或药师的指导下进行选择。
你好,其实钙片都差不多的,里面的成分是一样的啊,当然进口的牌子听着比国产的舒服,质量也稍微高那么一点,但是价格会高很多的。推荐你使用惠氏的钙尔奇D吧,有成人的也有小孩吃的,我本人也是使用惠氏的。五六十块一盒,可以用医保的。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院