可以,但要注意:吃火锅时除了要注意食物营养外,准妈妈还需特别留意如下各项:火锅太远勿强伸手假如火锅的位置距自己太远,不要勉强伸手灼食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳。加双筷子免沾菌准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病。自家火锅最卫生准妈妈喜爱吃火锅,最好自己在家准备,除汤底及材料应自己安排外,食物卫生也是最重要的。切记,无论在酒楼或在家吃火锅时,任何食物一定要灼至熟透,才可进食。降低食量助消化怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时,准妈妈若胃口不佳,应减慢进食速度及减少进食分量,以免食后消化不了,引致不适。
难道你不知道现在大多数火锅的锅底有中药的?那些中药放进火锅里确实很香.但是你是个怀孕的人.我也不知道你吃了那些含有中药成分的火锅会对身体有什么伤害!所以!提醒你最好别吃!如果是自己家里弄的.可以考虑少吃点!不过也别放中药!总的一句话.放了中药材料的火锅最好别吃!没放的.可以少吃点!怀孕的人嘛.最好忌口咯~~~别为了嘴馋.冒这些风险!要为宝宝想想嘛~~~生个健健康康.白白胖胖的小宝宝吧~~~~你是他妈妈哦~跟你有直接的关系哦~~~
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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