你好这位朋友,根据你的描述,考虑你在怀孕期间尽量不要吃很辣的食物,因为辛辣食物可以引起你消化功能的紊乱,很容易出现胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮的情况。根据你现在的情况,建议你不要吃较辣的食物,由于你现在是怀孕阶段,本身就可以影响你的消化功能和排便,如果你始终保持着进食辛辣食物的习惯,不仅会加重消化不良和便秘或痔疮的症状,还会影响你对宝宝营养的供给,不吃为好,希望我的回复能够帮助你!
期并没有绝对的吃辣禁忌,虽然有避免刺激性食物的说法,但还是要按人的体质、节气是否适应来判断是否合适吃辣。辣椒本身是营养价值相当高的蔬菜品种,维生素C的含量尤其高。在早孕期,食欲较差,而且想吃点儿有味道东西的情况下,适当吃点儿类似剁椒鱼头之类的菜肴,有助于开胃,促进食欲,并补充蛋白质。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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