牙龈萎缩适合吃哪些食物来改善？

牙龈萎缩患者可以通过饮食来辅助改善，比如富含维生素 C 的食物、富含蛋白质的食物、富含钙的食物、富含膳食纤维的食物以及清淡易消化的食物等。 1.富含维生素 C 的食物：维生素 C 有助于促进牙龈组织的修复和健康。常见的有橙子、草莓、猕猴桃等。 2.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体组织修复和生长所必需的。例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 3.富含钙的食物：钙能增强牙齿和牙龈的健康。像奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等都是不错的选择。 4.富含膳食纤维的食物：有助于清洁口腔，促进消化。如全麦面包、糙米、芹菜等。 5.清淡易消化的食物：避免刺激牙龈，减轻炎症。如小米粥、面条等。 总之，饮食调整对于牙龈萎缩的改善只是辅助作用，患者还需注意口腔卫生，及时就医治疗。

您好，牙龈萎缩是由于病理原因（如牙周炎、糖尿病）或生理原因（如衰老、遗传）导致牙龈出现营养代谢功能障碍，牙龈无法通过消化吸收到维生素养份而出现退化萎缩的现象。由于表现为生理退化，因此传统口腔科也没有什么好的治疗方法，以往被视为不治之症。因此，对于牙龈萎缩，只能从恢复牙龈的营养代谢功能着手，更多牙龈萎缩治疗方面的信息，可以百度一下“我爱牙齿网”了解更多～～希望我的回复能给您带来帮助～～～提问者对于答案的评价：piaoliuyitian：谢谢咯

cordinglly-您好！牙龈萎缩，是由于病理原因（如牙周炎）或生理原因（如遗传或衰老）引起牙龈出现局部营养代谢功能障碍。牙缝增大、牙齿松动是牙龈萎缩比较严重的形态。可使用生物科技法，能令萎缩的牙龈直接吸收而无须经过消化，从而恢复牙龈的营养代谢功能，令萎缩的牙龈康复再生，重新紧密包裹松动的牙齿。以上回复参考自"爱牙网络"上面的专家原创专题，希望此回复能真正帮到您～～～祝您可健康～～提问者对于答案的评价：cordinglly：谢谢

牙龈萎缩吃什么：牙龈萎-缩可由多种原因引起，但不论何种原因，本质上都是由于长期缺乏维生素C引起，从而导致牙龈营养不良，免疫机能低下，牙龈萎-缩退化等。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预防及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。缺乏维生素c引起的牙龈萎-缩，可以多吃猕猴桃、苹果、橘子等。牙龈萎-缩患者朋友应坚持定期的口腔保健，可直接用杏林集的东恒牙宣方，沾取牙粉刷牙，早晚各一次，能延缓牙龈萎-缩，消炎杀菌止痛。

牙齿部位不好的话对日常影响还是比较大的，尤其是吃东西会很痛苦，如果牙龈萎缩，吃东西也要多注意。牙龈萎缩是一种常见病。病因是因为牙周病引起的，而且之一在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。牙龈萎缩一定的程度之后就会出现牙齿松动的了，因此要及早到医院排牙石，排得越干净就越好，另外刷牙的时候要刷一下牙龈，可以促进血液循环，减慢萎缩的。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。牙龈萎缩吃什么好，牙龈萎缩是由于牙龈出现无法通过消化吸收到必要的维生素养份而营养代谢功能障碍，长期营养不良造成的，牙龈萎缩后口腔里的食物残渣腐化后侵入龈下形成牙石，一般去医院医生都是通过洗牙和刮牙石来治疗。牙龈萎缩吃什么好，一般会建议把牙龈萎缩导致松动的牙齿拨掉，然后装上假牙，这种方式应该是最多人不得不接受的一种方式，拨一颗少一颗这是每个老年人的心病。拨牙装上假牙不但没有达到治疗的效果，其实是无法可依，拨而除根。装上假牙之后也一样是要靠好牙及牙龈来做依靠，所以也会给好牙一定的负担，做得不好对牙龈萎缩的刺激更大。牙龈萎缩吃什么好，牙龈萎缩是长期慢性牙周炎症或者维生素原因导致的问题，初步建议，首先要补充膳食纤维，维生素，多吃水果，禁食辛辣油腻。其次可以服用复方维生素制剂，配合中药玉女煎调理。积极治疗可能存在的牙周炎症。养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。牙龈萎缩是由于牙龈出现无法通过消化吸收到必要的维生素养份而营养代谢功能障碍，长期营养不良造成的，牙龈萎缩后口腔里的食物残渣腐化后侵入龈下形成牙石，一般去医院医生都是通过洗牙和刮牙石来治疗.牙龈萎缩需要我们自己多注意口腔的卫生，同时也要在饮食上多加注意，最好按照医师嘱咐。