三岁宝宝挑食怎么办

宝宝不爱吃饭挑食，妈妈要注意观察宝宝的大便状况，宝宝消化不好也会没有胃口，影响食欲，如果消化不好，给宝宝吃点助消化药调解一下肠胃功能。同时要多给宝宝喝水，多添加水果和蔬菜。避免宝宝上火，也会出现不爱吃饭的症状。另外，给宝宝查一下微量元素，宝宝缺锌出现味觉障碍，使食欲减退，挑食、厌食、拒食等。如果宝宝缺锌引起的，最好是给宝宝补充蛋白锌，这种锌不刺激宝宝肠胃，而且吸收比较好，例如伊分子牌锌硒宝就不错。

出现挑食、偏食一般与以下原因有关：受家长饮食习惯的影响，孩子的口味比较挑剔，吃饭前吃零食等，还要检查孩子是否缺锌建议，家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子，合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量，不要强迫孩子吃某种食物，.在适当的时候，可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些新稀宝片来改善缓解下目前的情况，在饭前吃最佳，要用科学的方法纠正孩子偏食

宝宝不爱吃饭，挑食，厌食一般是缺锌引起的，宝宝缺锌可以进行食补，多吃一些水产品贝壳之类的食物，贝壳类的食物含锌量最高的，煮好给宝宝喝汤，动物肝脏，瘦肉泥，鱼肉泥，猪肝泥，鸡肝泥，蛋黄，多带宝宝出去晒晒太阳，有助于宝宝的健康成长，如果是严重缺锌可以吃伊分子锌硒宝片也不错，

小孩子挑食的情况蛮常见的，有的宝宝只爱吃肉，有的只爱吃饭，因为他们对食物还在认识阶段，要多给宝宝尝试的机会，可以把他不喜欢的东西由少到多地加到平时的饭菜中~要是怕孩子营养跟不上可以给他喝小安素试试，补充全面营养嘛，长身体不能落下呀。

你好，你所说的情况，挑食厌食、以及肠胃不好，更容易造成身体营养的缺乏。即使补充，也是无法解决的。指导意见：首先建议将挑食厌食的毛病改了，其次就是调理脾胃。另外建议做血常规、微量元素检查的。看有无异常的。还有建议检查有无虫积的现象。