1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
脸上长了妊娠斑怎么样去掉,治疗斑我们应该注意日常生活中的一些习惯,这些对于肌肤的护理是非常重要的。注意合理的饮食,多食用新鲜的蔬菜和水果,辛辣以及油炸食品尽量少吃,注意营养均衡。保持肌肤的清洁,一定要确保不要有残留的化妆品,每次洗脸水中加点醋,这样效果也会很不错。保证合理的睡眠质量,坚持锻炼身体
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