母乳的营养价值和喂养注意事项有哪些？

母乳富含营养成分，对宝宝成长有益，但喂养时也有诸多注意事项，如喂养频率、母亲饮食、宝宝衔乳方式、保存方法、特殊情况处理等。 1. 营养成分：母乳含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质等，还含有免疫球蛋白等活性物质，能增强宝宝免疫力。 2. 喂养频率：新生儿按需喂养，一般每天 8 - 12 次。随着宝宝长大，逐渐形成规律。 3. 母亲饮食：母亲应保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙、铁等的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 4. 宝宝衔乳方式：宝宝应含住大部分乳晕，避免只含乳头，防止乳头损伤。 5. 保存方法：挤出的母乳在常温下可保存 4 - 6 小时，冷藏可保存 3 - 5 天，冷冻可保存 3 - 6 个月。 6. 特殊情况处理：母亲患病时，需根据病情决定是否继续母乳喂养。 总之，母乳是宝宝理想的食物，但正确的喂养方法和注意事项至关重要，有助于宝宝健康成长。

产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.但产妇喝肉汤也有学问.如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞.肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多.含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要.奶制品,奶酪,花生,黄豆和豆制品,鸡脚,笋,麻油,糯米都是不错的催奶食物.忌吃的食品有：含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品.这些对与催奶没有好处,倒是断奶时可用于回奶.

您说的对,母乳当然是不可替代的,母乳喂养的孩子在半岁前一般不容易生病,是母乳中含有免疫球蛋白,可以直接给宝宝增强抵抗力.等半岁后,就要靠自己的抵抗力,就容易生病了.1,现在您已经是母乳喂养就不要再担心什么了,现在的奶粉质量都不错的,有的孩子还只能全部人工喂养,也不见的身体不好.2,从现在起,您自己注意好好吃东西,就有营养给宝宝了,同时要注意按照辅食添加原则,不紧不慢的给宝宝添加辅食,平时还要注意日常护理,晒太阳,健康时要多些户外活动,这几方面都很重要,要都注意.3,小孩身体是从小开始注意的,可以选择一点相关书籍,不用很担心,小孩有时感冒一下也是常事.把精力用来科学喂养,护理宝宝,宝宝身体是不会有问题,会很好的.加油啊.

母乳喂养的宝宝,因母乳中富含活性免疫球蛋白,能很好补充体内丢失的免疫物质,所以就很少生病.但是孩子是不是会生病又和生活环境,生活习惯等多种因素有关.下面列举几方面共家长参考,看是不是有的方面做得不足：1,提供足够的营养,补充一些多元维生素制剂(如小施尔康)确实能有效地增加孩子的抵抗力.2,保证充足的睡眠3,增加户外活动的时间：调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子.4,衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减.有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒.总之,婴儿自身的免疫系统还没有建立起来,要在生活中很注意,养成好的生活习惯,作息习惯,对孩子是非常必要的.

漏奶的原因从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢；另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈咪体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。应急措施：1.有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。2.事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。3.还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。4.减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。5.出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。6.如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。饮食篇一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多吃含纤维素丰富的食物，都有预防乳癌的功能。运动篇怀孕、疲惫、瘦身、曝晒在太阳下，甚至洗太热的澡都会导致胸部失去原来的结实。所以，使用各种运动或体操来保持乳房的健美，是非常重要的。首先，游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，特别是仰式的效果最好！另外，请在从事其它运动时应穿运动胸罩来支撑，避免胸部松弛。在家中的门上装置一条单杠，双手打杠，作深呼吸的动作。这项运动最宜在早上空气流动的房间做，不过，已怀有小BABY的你可不能做！此外，扩胸运动、柔软背部都是简易有效的美胸运动，随时随地的加强胸部保养护理，如果你有心来改善，任何年纪都不会太迟。保养篇均衡的饮食，自然是保养美胸的第一步，再者，选择一件适合的胸罩，才能维持你的美好胸形。由于乳房本身不具任何肌肉，而胸部美非固定在胸肌上，所以使用现今流行的胸部保养产品，才能使胸部恢复紧实。爱茜雅最基础的胸部护理，第一步就是每周一至二次的全身去角质，再者使用爱茜雅胸部经络按摩油和丰胸曲美精油配合爱茜雅胸部按摩手法维持胸部的坚挺与丰盈，长期使用可以恢复胸部原有弹＝性。所有胸部的问题都是可以改善的。身为女性的你，不能忽略你的曲线，更要小心呵护，因为，紧实及外观丰盈蛟好的胸部是女性天生的资产。