根据朋友们的经验来说,宝宝越大睡眠时间就会越少.如果你感觉宝宝晚上睡觉太晚的话,你可以让宝宝白天睡觉的时间也适当的调整一下,如:原本白天的最后一觉是下午4点钟,你就下午1点钟就哄宝宝睡觉,慢慢地改变宝宝的习惯,就能按照你的想法来早早睡觉了! 想要为宝宝培养建立一个良好的睡眠习惯,可从以下三方面入手: 1.培养规律的睡眠时间规律的睡眠时间可以帮助婴幼儿培养生理时钟,减少睡前哭闹,或因精力过于充沛而无法入睡的情况发生. 2.建立良好的睡眠步骤于睡前进行3~4种舒服且安静的步骤,如:沐浴,按摩,睡前故事,换上睡衣,唱首儿歌等,可有助于宝宝培养睡时情绪,减少入睡所需的时间,并且睡得更安稳! 3.学习自我舒缓入眠将宝宝在有睡意却还没入睡前就将宝宝置于床上,目的是使他独自入眠,使其建立自我安抚,睡眠的能力.如此一来,若非因尿布湿,疾病等因素,发生夜间惊醒的情况,宝宝就应有再次独自入眠的能力.不只能解决睡眠问题,更可增加宝宝将来独自面对及解决问题的能力,
我家小豆浆2个月的时候有同样的事情发生。上午小豆浆会睡觉的,顶多睡一个半小时,到了下午,眼镜睁不开,手不停的搓眼,证明他想睡觉,那就喂饱他让他睡觉,他会睡觉,刚放下他也就5-10分他就会有起床的。整个下午,还挺闹腾的,单独放下他他不高兴就会哭。晚上一般都10点半以后睡觉,不过当时两个月大的小豆浆晚上我起来2次,其实宝宝晚上吃奶,不用担心了,他如果饿了,就喂他,他饱了你就是喂他他也会一口不进的。然后到了第二天早上小豆浆9点办后起床。我把这种情况反映给我这边婴幼儿护理护士,他们说没有问题(不过是国外护士)。到现在小豆浆快6个月大了,没有什么反映,白天觉不多,但是晚上一般从10点多到第二天早上9点半后,白天睡很短几次的小觉。
宝宝睡不好有几点可能:1、缺钙,可以喝点钙迪新+鱼肝油,但注意,夏季不要补钙,容易中毒,要多晒太阳(在花阴凉下即可);2、吃奶时含乳头的方式不正确,吸吮乳汁的同时也吸进了过多的气体,导致肠胀气引发的痉挛性腹痛;3、饥饿,抱起来喂点奶;4、周围环境太热或太冷,适当调解室温后,宝宝会好些;5、避免受到惊吓;6、宝宝也需要爱抚,可以做些按摩:用大拇指从孩子的拇指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,作50次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处,作50次;沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,20次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧向肘关节推20次;捏捏孩子手掌面与腕的横纹中点;捏捏孩子手指尖的十宣穴;自下而上为孩子捏脊3次。试试看巴。
小儿睡不好的原因,有以下可能:1.常见于小儿惊吓.表现为哭闹,惊悸抽搐等,最好的治疗方法是小儿按摩.也可以口服七珍丹2.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙会发生睡眠不好,爱出汗,枕秃,等现象.建议补钙.钙尔奇,迪巧,葡萄糖酸钙口服液任选一种口服都可以.如果缺锌,一般嘴角都会溃烂.毛发干枯稀少.葡萄糖酸锌口服就可以.3.太热,太冷,太干燥,有鼻屎其他1.注意肛门外有无蛲虫.2.积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.3.其他疾病引起的不舒服祝心情快乐
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肾精亏虚型
女性生理不顺,可以靠饮食来调理。