产后恶露自我检测在顺利产下健康宝宝之后,接下来的子宫恢复期与身体调养,就需要靠家人的照顾与妈咪自己的观察了。通常恶露是产后比较需要注意的问题,但只要注意清洁、随时保持干燥,大多能避免异常的情况发生。 无论是自然产还是剖腹产,会阴的护理与恶露的处理都很重要。通常自然产产妇的恶露必须等待自己排出,因此时间从一星期到一个月不等;如果是剖腹产的产妇,由于在生产后医师即会帮忙清理,因此之后恶露排出时间就会缩短许多。在等待恶露排净的时候,产妇必须时时观察恶露的情形,如果有过多、大血块、恶臭,甚至是发烧、腹痛异常时就必须赶紧就医,否则只要随时更换产妇用卫生棉、保持会阴部干燥、上完厕所时用冲洗器冲洗、用温水淋浴,这些方法都可让伤口恢复正常。 用恶露的颜色观察健康 恶露是由于产后子宫内的所残留的血、白血球、黏液和组织等混合而成的分泌物,经阴道脱落排出所致。一般来说,正常的恶露颜色从一开始的暗红色到之后的浅红色,之后再变成黄色,内容也会从一开始的黏稠状到之后慢慢减少,通常会维持1星期左右。 林口长庚医院妇产科主治医师萧胜文表示,产妇可以观察一下恶露的颜色判断子宫的恢复有无异常,正常的恶露应是: 血腥恶露: 又名红色恶露。约产后1~4天内排出的分泌物,因为含有较多的血液,所以颜色呈红色或暗红色,量也比较多,大概与平时月经量一般,或稍多于月经量,有时还带有血块,有血腥味。当产妇第一次起床或经过一段长时间的卧床休息后,在猛然下床时,阴道可能会突然涌出较多的血液,这是正常的现象,产妇无需过于担心。 浆液性恶露: 约产后5~10天左右排出,呈淡红色,其中含有少量血液、粘液和较多的阴道分泌物,这时由于细菌生长,味道会比较重,但也还属正常的范围。 白色恶露: 约产后10天以后排出,呈白色或淡黄色的恶露,其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份,形状如白带,但是较平时的白带多些。 如果发现恶露量多且呈水样流出,多到大约1小时就必须更换产垫,且产垫全湿的情况,或忽然有大量或大块血块出现,就得立即送医。 恶露持续的时间,会依每个产妇体质而定,但得直到出现正常的白带颜色为止才算排净。 产后恶露不止的原因 正常的产妇恶露的排出一般需要2~3周,通常不宜超过3周。但少数产妇则可能1个月后仍有少少的咖啡色恶露,这是因为卵巢在产后恢复的过程中所产生的荷尔蒙,使子宫内膜增生又剥落,造成恶露与月经混在一起的缘故。 恶露多寡有时会受到胎儿大小,以及是否在怀孕前做过子宫刮搔术等影响,恶露排放量少不算不正常,如果太多反而要耽心,因为可能有子宫收缩不全、感染、胎盘滞留的问题。 另外,若出现血块多、有异味、发烧、腹痛、大量的出血等症状时,或是产后10天后,发现恶露带有血色或脓样分泌物,都应立即回院求诊。 但萧胜文表示,如果产妇过早吃麻油鸡或生化汤,会导致恶露不易排干净,甚至导致‘延迟性产后出血’,如此容易使血块堆积于子宫内,甚至会有子宫内膜炎与败血症等可能。不过,有喂母乳则可促使子宫快速收缩,而让恶露尽快排出。 总括来说,通常造成恶露不止的原因主要如下: 子宫收缩不良、子宫内膜发炎等。 胎盘、胎膜等组织残留在子宫排不出来。 药物使用,如血管扩张剂等。 不当的食补,如服用过量的生化汤。 未能充分休息,过度疲劳等。
1、恶露的时间过长,虽然量很少,但时间超过了两个月。医生建议:如果持续出现带有血迹的恶露,应及时就医。如果只是某一天出现了一点的话倒不用过分担心。2、产后因为过度劳累,恶露的量突然增加很多。医生建议:恶露的量突然增加的时候一定要静养,并注意观察身体状况。如果还是经常感到疲劳,并持续大量地有恶露排出,应该及时就医。还要注意的是,新妈妈是否存在贫血的状况,因为经常感觉疲劳,恶露持续的时间延长都是贫血的典型症状。3、产后两周左右恶露就消失了。医生建议:虽然,恶露持续的时间因人而异,但一般都会在6周左右。如果恶露排出的时间过短,有可能是恶露的残留堵塞了子宫口,而造成了恶露没有了的假象。这种情况有可能会导致恶露消失一段时间之后,因为运动产生刺激,而导致突然大量的出血。因此,如果恶露在很短的时间内就没有了,为了保险起见,还是应该到医院去检查一下。
您好,一般产后恶露持续4-6周时间,具体时间长短个体差异较大,与生产方式(顺产,剖宫产),是否哺乳,产后休息,营养,情绪等均有关系,一般来说剖宫产者持续时间要比顺产者长一些,现在若最近5天一点也没有,也不排除已经干净的可能,可再观察看看,注意休息及卫生,坚持母乳喂养,保持良好情绪,适当加强营养,有助于产后子宫及身体的恢复.产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳,哺乳时间的长短,产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关.月经复潮具体时间个体差异很大,有的产妇,产后一年月经才复潮.一般大多数不哺乳者,通常在产后6-10周月经复潮,哺乳产妇月经复潮延迟,有的在哺乳期月经一直不来潮.在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的,若有性生活一定要做好避孕措施,另外产后42天应去医院复查,复查恢复好且恶露干净才可恢复同房.
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