如何科学地给宝宝添加辅食？

给宝宝添加辅食，要注意时间、种类、方式、过渡及适应，保障宝宝健康。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.时间：宝宝满四个月后开始添加。
2.种类：先选易吸收的，如菜汤、果汁、米糊。
3.方式：开始少量添加一种，观察宝宝反应。
4.过渡：从一种慢慢过渡到多种。
5.适应：让宝宝有良好适应过程，无不适再继续添加。
科学添加辅食有助于宝宝健康成长，家长要耐心细心。

婴儿添加辅助食品，
首先要根据婴儿的月龄需要，按顺序添加不同种类的食物，由流质，半流质，软质渐至固体食物，最后替代乳类。
第2个月开始添加果汁及鱼肝油，已满足维生素C和D的需要；
第4个月开始添加蛋黄以补充铁的不足，开始先喂1/4个，观察两天天，如果宝宝的大便没有异样，再逐步增加量。
第5个月开始添加烂粥和菜泥以满足不断增长的热能和各种营养素的需要；
第6－8个月开始给水果（如苹果、香蕉、橘子等）以增加矿物质和维生素的供应。
开始出牙后，可以给较硬的食物（如饼干、烤馒头片等）以促进牙床的发育，10个月起可以给软饭、碎菜面等，并加以肉末、肝末、鱼和全蛋等以全面增加各种营养素的供应，为断奶，进入普通饮食为主的阶段做好准备。总之，为婴幼儿添加辅食要注意：1.要根据月龄，逐步添加；2.食物形状由流质－半流质－软质－固体食物；3.添加的量由少到多；4.食物的种类的添加由一种，待孩子适应后再添加第二种，逐步增加种类；5.注意卫生，不能粗制烂造。6.添加辅食后要注意观察宝宝的大便是否有异常。

纯母乳喂养的话，可以到6个月再加，混合喂养或奶粉喂养，最好是在满4个月后加，太早加宝宝可能消化不了，太晚加营养又跟不上。开始加的时候可以每天吃1/3个蛋黄，煮好后放一点点水，把它撵碎，吃完后观察一下宝宝有没有什么特殊的反应，如果没有，可以持续一周，然后加到1/2，再过一周再多加点，切记慢慢加，不要一下加太多啊！还有，蛋清不要给宝宝吃，因为他们肯定消化不了的，而且有好多宝宝对蛋清过敏的，要大一些再加。其他的，可以吃点水果，用小勺刮苹果吃，买点面的苹果。再有，可以吃点煮得特别烂的稀饭什么的。但建议每加一样东西都最好是单一加，不要吃别的东西，这样可以观察宝宝是否对这种食物过敏，都混在一起吃，万一宝宝不舒服都不知道是哪种东西造成的了。还有，大部分宝宝第一次吃某种东西时可能表现得不太爱吃，但妈妈也要坚持喂，慢慢就好，千万别宝一不吃以后就再也不喂了，这样很容易造成宝宝营养不良或偏食的。最好，祝宝宝胃口好！

您好，你好,宝宝4个月时主要提供流质及泥糊状辅食,可增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食，以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐，并开始用匙喂食。添加辅食,由少到多,由稀到稠,由细到粗,让宝宝习惯一种再加一种。注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不了,就暂停几天。给宝宝吃水果的时候需要注意以下几点：一、给宝宝吃水果要注意食用时间最佳的做法是：把食用水果的时间安排在两餐之间，或是中午午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当做点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为50-100克，并可根据宝宝的年龄大小及消化能力，把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥，四到九个月的宝宝则可吃果泥。二、给宝宝食用水果时要要注意与体质、身体状况相宜.

米粉、蛋黄可以在上午10点左右，下午4点左右添加。从4个月开始要喂食蛋黄，先为1/4个，观察4~5天，如便便没有异样，逐步增加量：吃1/3个、1/2个，2/3个，3/4个，1个。到一岁就可以蒸蛋羹吃了。宝宝添加辅食要注意：
1、品种要逐一添加。每增加一种辅食要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用；
2、食量要逐步增加，宝宝胃口小一次过多会消化不良的；
3、食物要由稀到稠、由细到粗，逐步过渡。可以米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜；
4、要循序渐进，不要强迫喂；
5、添加辅食后要注意观察宝宝的大便、食欲睡眠等。

添加辅食的顺序：月龄添加的辅食供给的营养素1—3个月鲜果汁维生素A、C、D和矿物质青菜水鱼肝油制剂4—6个月米糊，乳儿糕，宝宝乐，烂粥等补充热量蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、动植物蛋白质、维生素菜泥、水果泥。矿物质7—9个月烂面、烤馒头片、饼干、鱼增加热能、训练咀嚼蛋、肝泥、肉末动物蛋白质、维生素AB10—12个月稠粥、软饭、面包、馒头、热能、维生素B挂面、碎菜（肉）、油、矿物质、热能、蛋白质豆制品维生素、纤维素（训练咀嚼）