18 岁出现头晕、疼痛、疲惫但无感冒发烧,可能是睡眠不足、贫血、低血压、颈椎问题、低血糖等原因导致。 1.睡眠不足:长时间熬夜或睡眠质量差,会使大脑和身体得不到充分休息,引起头晕、头疼和疲惫。应调整作息,保证充足睡眠。 2.贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气输送减少,引起头晕、乏力等症状。可通过饮食补充铁、维生素 B12 等,必要时服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 3.低血压:血压过低影响脑部供血,产生头晕和疲倦感。要多喝水,增加盐分摄入,必要时使用生脉饮等药物。 4.颈椎问题:长期低头等不良姿势导致颈椎病变,压迫血管和神经,引发头晕头痛和身体不适。需注意颈部姿势,适当活动,严重时就医治疗。 5.低血糖:未按时进食或过度运动,血糖降低,出现头晕、乏力。及时补充糖分,规律饮食。 如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院
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杨京华 主任医师 广东省中医院