产妇乳房胀痛可能由乳汁淤积、乳腺炎、乳腺管堵塞、激素变化、胸罩不合适等引起。应采取相应措施缓解。 1.乳汁淤积:产后哺乳不及时或不充分,乳汁在乳腺内积聚。可增加哺乳频率,让宝宝充分吸吮。 2.乳腺炎:多因细菌感染。表现为乳房红肿热痛。需及时就医,使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等,必要时切开引流。 3.乳腺管堵塞:乳汁中的物质堵塞乳腺管。可热敷、按摩乳房,促进乳腺管通畅。 4.激素变化:产后体内激素波动。一般通过调整饮食和作息,保持心情舒畅来改善。 5.胸罩不合适:过紧的胸罩压迫乳房。选择合适的哺乳胸罩,提供良好支撑。 产妇出现乳房胀痛不要慌张,多数情况通过正确的处理可以缓解。若胀痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
原因1:乳汁瘀积处理:穿戴舒适乳罩,喂奶前患侧可先热敷3-5分钟、并做乳房按摩,疏通硬块,增加喂哺次数,正确地挤奶和使用吸奶器。原因2:乳腺炎处理:尽早使用吸奶器,在没有发生乳腺脓肿时,吸出的乳汁可以继续喂哺,如出现乳腺脓肿,吸出的乳汁应该丢弃。要看医生,在医生的指导下进行抗炎治疗。
你好!!分娩后,由于雌、孕激素作用会使得乳腺分泌乳汁,如果没有排除可能就会引起集聚,导致胀痛。一般分娩后,建议母乳喂养,初乳是营养价值很高的,任何牛奶是替代不了的。还有如果乳汁过多时,需要排除,不然,乳汁集聚会滋生细菌,引起急性乳腺炎。
一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。 三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 四、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。 五、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。 六、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。 七、防止肥胖。对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 八、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。 九、摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生。 十、远离咖啡。咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。 十一、切忌滥用药。有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
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