宝宝免疫力差应如何改善？_即问即答

宝宝免疫力差应如何改善？ 疾病：提问于 2024-10-10 19:03: 病情描述：

宝宝免疫力不好怎么办？

回答1
宝宝免疫力不好，可能与营养不均衡、睡眠不足、缺乏运动、环境不佳、未按时接种疫苗等有关。 1.营养不均衡：宝宝生长发育迅速，若营养摄入不足或不均衡，易导致免疫力下降。要保证蛋白质、维生素、矿物质等的充足摄入，如多吃鱼肉、蛋类、新鲜蔬果。 2.睡眠不足：充足的睡眠对宝宝免疫力提升很重要。应建立规律的睡眠时间表，保证每天足够的睡眠时间。 3.缺乏运动：适当运动能增强宝宝体质。可引导宝宝多爬行、走路等。 4.环境不佳：生活环境不卫生易使宝宝感染病菌。要保持室内清洁、通风。 5.未按时接种疫苗：疫苗能有效预防多种疾病，增强宝宝对特定病原体的抵抗力。总之，家长要从多方面关注宝宝的生活，帮助宝宝提升免疫力。若宝宝免疫力差的情况持续或加重，建议及时就医，在医生指导下进行调理。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
我的家庭医生给的指导；还是多运动，晒太阳。我儿子也是同样问题，最近开始每天给孩子做增强免疫力保健操。就是每天中午十二点前给孩子从腰椎开始按到劲椎。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
要给宝宝提的免疫力的话，那平时一定要让宝宝少吃垃圾食品的的零食，垃圾食品的零食是最容易让宝宝生病的。它的卫生不好，而且还容易引起宝宝的病变。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答4
你好：这些情况应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练，平时尽量训练孩子穿戴不要太厚,培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯。可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯.同时需要适量的补充锌剂，缺锌时容易引起呼吸道感染的。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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