宝宝爱吃零食不爱吃饭如何解决

宝宝爱吃零食不爱吃饭，可能由多种因素导致，如零食选择不当、饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化功能较弱、家长引导不足等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.零食选择不当：部分零食高糖、高盐、高脂肪，口味重，易使宝宝对正常饭菜失去兴趣。应选择健康零食，如水果、酸奶等。
2.饮食习惯不良：无规律的进食时间和地点，边吃边玩等，都会影响食欲。要建立规律的就餐时间和环境。
3.缺乏微量元素：如缺锌，可能导致味觉减退，影响食欲。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、坚果等，必要时补充锌剂。
4.消化功能较弱：宝宝肠胃功能尚未完善，消化不良时易食欲不振。可适当按摩腹部，促进肠胃蠕动。
5.家长引导不足：家长未做好榜样，或过度纵容孩子吃零食。家长应以身作则，控制孩子零食摄入量。
6.饭菜不合口味：饭菜种类单一、烹饪方式不佳。要注重食物的多样性和烹饪技巧，吸引宝宝进食。
总之，要解决宝宝爱吃零食不爱吃饭的问题，需要家长从多个方面入手，帮助宝宝养成良好的饮食习惯，促进其健康成长。

如果家里还存有零食，那就收起来，以后也不要买，等孩子恢复正常吃饭了，然后可以考虑买一点，在正确的时间段给孩子吃你不买了，他看不见，还怎么要呢？不过水果不算零食吧，水果还是要保证每天吃的，如果这个也会阻碍吃饭，那就藏起来，等该吃的时候再给孩子现在都会耍赖撒泼了，不能惯着，我女儿以前摔倒了不用说自己就爬起来了，这几天不知道怎么回事，摔倒了就在地上叫唤假哭，一动不动的好像就等你去扶，刚开始那2天我没反应过来，真去扶了，后来我明白过来了，再有这样的时候我连看都不看她，该干嘛干嘛，余光看到她很快就自己站起来了，并且很愉快的又开始玩了。宝爸碰到这种时候虽然不去扶，但总是看着她说自己站起来没事的。一点用没有，女儿就是看着他假哭不动，我告诉他应该学我，一试果然灵。作为大人的立场一定要坚定，不能让宝宝牵着咱们走，他不知道什么该吃什么不该吃，我们作为大人是知道的，不能顺着他

你好，根据你的描述分析，首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

较轻的厌食病,也就是厌食时间不长,病情也不重,孩子的面色、生长速度都没受到影响。用一些中成药调理脾胃就可以见效。纠正孩子吃零食、排食、偏食的不良饮食习惯,脾胃功能是能够慢慢恢复好的。在用中药调理脾胃的同时还可以检查一下宝宝是否缺少微量元素。可以根据化验结果补充一些锌制剂或含锌的食品。中药也可以帮助锌的吸收利用，二者相辅相成。

水果多吃无所谓，什么饼干也小馒头呀真不能多吃。我对零食控制得很严，出生到现在总共才吃了三包婴儿饼干，除了婴儿饼干和葡萄干外没给他吃过其他零食。有时见大人吃零食，他就站着要我们给，不给吧他就哭闹，我立即把零食收起，狠心不给，他哭闹一会也没结果，只好乖乖的走开，有时哭闹得实在厉害，就抱他出去玩一会分散注意力。

耍赖皮傻婆打滚的我是最恨的，反正我儿子不敢这样，可能是他还小吧，才一岁多点，不过我们父母都管的严厉，希望他不敢这样吧！我弟媳家的就是个傻婆打滚的，我每天看到他就想揍他，都快三岁了，整天就知道吃喝，一天吃个嘴不停，不给就哭，还专门搞破坏，人缘超差的，他出去玩，别人家的小孩不跟他玩，一看到他就要哭……人才啊