怀孕期间能否食用海鲜

怀孕期间可以适量吃海鲜，但要注意选择合适的种类、新鲜度和烹饪方式。海鲜富含蛋白质、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益，但也存在一些潜在风险，如过敏、寄生虫感染、重金属超标等。 1. 营养成分：海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，如虾富含蛋白质和钙，有助于胎儿骨骼发育；三文鱼富含 DHA，对胎儿大脑发育有益。 2. 过敏风险：部分孕妇可能对海鲜过敏，常见的如虾、蟹等，过敏可能导致皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。 3. 寄生虫感染：一些海鲜可能携带寄生虫，如未经充分煮熟的生鱼片，可能引起肠道感染。 4. 重金属超标：某些大型鱼类可能存在重金属超标，如金枪鱼、鲨鱼等，过量摄入可能影响胎儿发育。 5. 食用建议：选择新鲜、来源可靠的海鲜，彻底煮熟，避免食用生的或半生的海鲜；控制食用量，避免过度。 总之，孕妇可以吃海鲜，但要谨慎选择和适量食用，如有不适或疑虑，及时咨询医生。

螃蟹由于是凉性的,据说有坠胎的作用的,所以也不建议吃.但是虾是好东西,还是一些海鱼,只要能买到好的,保质保量的,还是可以吃的,但是现在市面上的确不说呀,所以人们也就尽量吃得保险一点,所以尽管有营养,也不敢去吃.可以的的,海鲜是很好的食物,不过要会选,如果选得比较新鲜,而且要保证不要有什么有害物质,因为海鲜里最容易有寄生虫之类的微生物,如果被人吃下去了,后果可就麻烦了.

只要你对海鲜不过敏,是可以吃的.1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.2：为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡.建议定期到医院做产检,保持愉悦的心情,有助于生个健康聪明的宝宝!若您还有其它疑问,欢迎进入左侧{专家在线}与我对话,我会为您免费详细解答,祝您健康愉快!//

我家邻居在海边长大，以前她妈生她们的时候，因为是渔民，每天只吃海鲜，连青菜都很少，也没什么肉，她们长得很好！然后她姐怀孕的时候就爱吃海蟹，吃了N多，孩子也长得很好---------不过人家是渔民，可能身体习惯了，俺们海蟹还是别吃。但是海鲜还是可以吃的今晚刚吃了皮皮虾一斤，一周吃四五次海鱼。。别买太大的海鱼就成。大海鱼积累的毒素多

您好！1、怀孕后不能吃山楂:山楂有活血通瘀的作用，同时又有收缩子宫的功效，应忌食。2、怀孕后不能吃黑木耳:黑木耳虽然有滋养益胃的作用而常受欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。　　3、怀孕后不能吃杏子及杏仁:杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿室息而死亡，因此，孕妇应忌食杏仁。　　4、怀孕后不能吃滑腻之品:米仁又称薏苡仁，是一味药食兼用的植物种仁，其性质滑腻，药理实验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;马齿苋又名瓜仁菜，既是药物又可作菜食用，但其性寒凉而滑腻，经实验证明，马齿苋亦对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。　　5、怀孕后不能吃有堕胎作用的水产品:许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹，虽然味道鲜美，但是性质寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼，又称鳖具有滋阴益肝肾之功，所以对一般人来说，它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴，但是甲鱼性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，因而有堕胎之弊，鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带性味咸寒，功能软坚散结化痰瘀，因而亦有堕胎之功。