你好,孩子睡觉老不塌实最可能的有原因是维生素D缺乏.建议补充维生素D与钙剂,多室外活动,晒太阳.其它原因有:白天活动量大,过度兴奋,会影响婴儿睡眠.睡眠环境差,如盖被太热,太重,睡衣不够宽松,室内空气差等也会影响睡眠.肚子饿,添加辅食不够,这个年龄睡前要喂米糊,烂面等耐饥的半固体食物了.肠寄生虫病(蛲虫,蛔虫症)虽然这个年龄可能性不大,但少数孩子还会被感染,为宝宝创造良好入睡环境1.充分了解宝宝困乏欲睡的信号.2.制定一个有规律的睡眠和休息计划,并且坚持执行.3.为宝宝提供良好的睡眠环境,温度适宜,光线微弱,舒适宁静都很重要,不要频繁地变换宝宝的睡眠环境.4.即使是出生两个月以内的新生儿,也需要开发睡前常规行为,比如洗澡,按摩等.5.让宝宝在有睡意但未入眠的时候上床,以帮助他(她)学会自我抚慰和放松并且自然入睡.
1)看看小儿睡的床被是否舒适。有时褥子垫得不平,或者被子盖得过厚,都会使小儿感到不舒服。还有的家长怕小儿受凉而给小儿穿着几件衣服睡觉,致使小儿睡觉不适而翻来滚去。2)因为小儿的神经系统在这个年龄阶段尚未发育成熟,神经系统脆弱。如果白天玩得很兴奋或受到惊吓,晚上睡觉后大脑是不会完全平静的,容易处在比较兴奋的状态,从而表现出睡得不安稳。3)还有的家长总是担心小儿吃不饱,晚餐吃得过多或睡前仍给小儿东西,对其睡眠并无好处。4)肠道寄生虫病,例如蛔虫病、蛲虫病,经常在晚上“捣乱”,使得小儿睡卧不安。5)有的小儿平时睡得很安稳,突然出现夜里翻滚时家长要特别注意,查看小儿是否发热,是不是哪里不舒服,以免延误病情,发生意外。
朋友您好,良好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要,在婴儿早期,吃饱喝足时宝宝每天的睡眠时间可达到20小时左右.随着时间的推移,他的睡眠时间会逐步减少,而且也日趋规律.经济状况允许的话,建议你给宝宝喂点质量好的配方奶粉,保证他生长发育需要的铁钙磷镁等微量元素及多种维生素,你可以给他口服维生素B1.应安排个安静,舒适的睡眠场所,室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子.
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