怀孕七个多月时,孕妇在饮食、运动、产检、身体变化和心理调节等方面都要特别留意,以保障自身和胎儿的健康。 1.饮食:保证营养均衡,增加蛋白质、钙、铁等的摄入,多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬果。避免高糖、高脂肪、高盐食物。 2.运动:适当进行散步、孕妇瑜伽等温和运动,增强体力,但要避免剧烈运动和过度劳累。 3.产检:按时进行产检,包括超声检查、胎心监护等,密切关注胎儿发育情况。 4.身体变化:可能出现下肢水肿、腰酸背痛等,注意休息,可通过抬高下肢缓解水肿。 5.心理调节:保持心情舒畅,减轻孕期焦虑,可通过听音乐、阅读等方式放松。 总之,怀孕七个多月是孕期的重要阶段,孕妇要做好各方面的自我管理,如有异常及时就医,在正规医院接受专业的指导和帮助。
一般在怀孕15至20周时,孕妇可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少.孕妇应从28孕周起测胎动.每日早,中,晚各一次,每次1小时.孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动.正常胎动为3~5次/小时,如果你是自行测定的胎动,建议你到医院进行B超监测,结果较为准确.
孕妇一旦患了阴道炎,一定要及时到医院就诊,在医生的指导下慎重用药,尽量选择对胎儿无害或影响小的药物,切不可自己随意使用药物,更不要滥用抗菌素或激素,防止药物导致胎儿畸形.孕妇阴道炎治疗以局部用药为主,根据阴道炎的不同类型选用外用药,如制霉菌素栓,凯妮汀栓,保妇康栓等.孕妇治疗阴道炎一定要彻底,绝不能症状一减轻就自动停药.如果治疗不彻底,寄生在产道的霉菌会在分娩时感染胎儿,使新生儿得一种叫鹅口疮的疾病.妇科专家提醒,妇女怀孕之前应先检查一下自己是否有阴道炎症,如果有的话,最好暂时不要怀孕,等治疗彻底后再怀孕,因为这时医生可以大胆用药,而不用担心对胎儿会有什么影响,并且非孕期的治疗效果要远远好于孕期的治疗.
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