三个月的宝宝可以开始喂鲜果汁了,开始的时候要把新榨的果汁加上白开水,看慢慢的再给宝宝喝纯果汁。补钙可以晒太阳了,1-2个月的宝宝补钙的话是吃维生素AD胶囊的,但是三个月的宝宝不是非常缺钙的话,没有必要吃药,必竟是药三分毒。补铁的话你可以给宝宝喝波菜汁。总之,所以的水果和蔬菜都要吧让宝宝喝了,但是要记住,菜的话一定要煮熟了再给宝宝喝啊!!
我家宝4个月的时候检查微量元素是缺钙,吃的康麦的螯合锌、螯合钙和(8个月以前:吃康麦的鱼肝油,鱼肝油促进钙吸收,隔一天吃一粒,再加上每天晒太阳,就不缺了),8个月以后可以吃星鲨的维生素D3。要根据宝宝的身体情况,但不能一直补,大概两个月就要到医院做微量元素检查如果不缺就不要再补了,但是宝宝的身体长的特别快,之后就隔三差五的补一些钙就行了。修正的DHA,但每天要分开给宝宝吃,早上吃鱼肝油、中午吃锌、下午吃DHA、晚上吃钙。
宝宝小,不建议去特别补充什么,伊可新鱼肝油要吃的,主要是促进钙的吸收,如果宝宝接受阳光照射充足的话,也不需要天天喂的,那个油性大,我家宝宝那时吃就容易拉肚子。关于泡腾钙我觉得如果不是缺得太厉害的话最好不要喂,现在全民补钙也是一个误区,关键是要多带宝宝户外活动,接受太阳照射(要晒头顶或裸露的皮肤上,而且不能隔着玻璃晒)
不要老想着给孩子补什么东西,正常情况下母乳里面什么都有了,有时间多带孩子出来晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,会对宝宝的成长很有好处的。现在好多妈妈陷入一个误区,总想给孩子补点啥,尤其是补钙,其实你只要观察孩子身高,体重增长都没有问题,吃,睡也很好的情况下,我的意见就是什么都不补。
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