怀孕期间食用黑芝麻糊是否安全有益？_即问即答

怀孕期间食用黑芝麻糊是否安全有益？ 疾病：提问于 2024-10-10 18:05: 病情描述：

怀孕能吃黑芝麻糊吗

回答1
怀孕期间可以吃黑芝麻糊，其对孕妇和胎儿有一定益处，如补充营养、润肠通便、滋养肝肾等。 1.补充营养：黑芝麻糊富含蛋白质、维生素 E、钙、铁等营养成分，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.润肠通便：其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 3.滋养肝肾：对孕妇的肝肾有滋养作用，缓解孕期可能出现的腰酸等不适。 4.改善发质：所含的营养物质有利于改善孕妇的发质，使其更加乌黑亮丽。 5.促进胎儿发育：丰富的营养成分有助于胎儿的生长和器官发育。总之，孕妇适量食用黑芝麻糊是有益的，但也要注意适量，避免过量食用引起消化不良。同时，孕期饮食应多样化，保证营养均衡。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
可以的啊。对宝宝头发好，最主要的是对宝宝大脑发育好，建议你去超市买，自己做的不太好喝，个人觉得黑牛的比较好喝，南方也可以。而且我一般冲一杯热乎牛奶里面，泡黑芝麻糊。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
对宝宝头发好，最主要的是对宝宝大脑发育好，建议你去超市买，自己做的不太好喝，个人觉得黑牛的比较好喝，南方也可以，黑芝麻还可以别的吃法，比如有些凉拌菜可以洒上一些
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
你好，怀孕可以吃黑芝麻糊，由于怀孕初期，有大多数孕妇都有早孕反应的现象，所以吃不了多少东西。不过在怀孕一个月时，可以少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲回复人的回复2012-11-1804：19：15你好，大众化的食物都可以吃，祝好孕
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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