想要补充维生素ad可以服用补充维生素ad的药物,不过药物需要按疗程服用,也不能过量服用,建议可以咨询一下主治医师,并且平时要结合食物进行食补,日常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,并且可以适当的吃一些猪肝,建议不要挑食,任何食物都吃一些,可以使营养全面。
单纯的补钙,吸收不好.维生素D有助钙的吸收.所以补钙的同时要补充维生素D.维生素AD最好在早餐十五分钟后服用,冬季每天一次,夏季隔天一次.在天气好的时候带孩子外出游玩,阳光有助人体自身维生素D的合成.当孩子两三岁时,食物的品种多样化,进食基本与大人一样,就不需要再服用维生素AD了.另外,如果服用的钙片中含有维生素D,就不需要再服用维生素AD,以免维生素D摄入过多,引起中毒.维生素AD的用量一定要遵医嘱或按照说明书服用,以免维生素D摄取过多,引起中毒.
亲,这两种没有什么区别,只是名称叫的不同而已哦,一般补钙的同时搭配着鱼肝油吃就可以了,帮助促进钙的吸收,平时太阳好的时候也要多晒晒太阳,和鱼肝油作用一样
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不...
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若缺乏维生素B2,应及时服用维生素B2。...
众所周知,口角炎、口腔溃疡等所谓“上火”...