可以的。1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
可以吃的。牛肉是红肉,营养价值蛮高的。我们老家河南的,我在家里的时候,都不让吃,说吃了孩子皮肤糙,有红点。我没理。吃了好多。我家乐乐现在7个多月了,皮肤很好,身体也很健康。可以放心吃。
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