宝宝辅食添加顺序应遵循一定原则,包括从单一到多样、从稀到稠、从细到粗、从少到多、从植物性食物到动物性食物等。 1.从单一到多样:开始先添加一种食物,如强化铁的米粉,观察 3-5 天,宝宝无不良反应后,再尝试添加另一种食物。 2.从稀到稠:先添加米汤、果汁等较稀的食物,逐渐过渡到米糊、蔬菜泥等较稠的食物。 3.从细到粗:开始添加细腻的泥状食物,如土豆泥、南瓜泥,之后慢慢过渡到碎末状、小块状食物。 4.从少到多:刚开始添加辅食时,量要少,如一勺米粉,随着宝宝适应逐渐增加。 5.从植物性食物到动物性食物:先添加蔬菜、水果等植物性食物,之后再添加蛋类、肉类等动物性食物。 总之,宝宝辅食添加顺序要科学合理,循序渐进,根据宝宝的个体差异和接受程度适当调整,同时注意观察宝宝有无过敏等不良反应。
辅食要从米粉米糊等好消化的东西开始,因为鸡蛋含有的物质对一部分宝宝会产生过敏,所以先让宝宝的胃适应除了奶以外的食物,而且添加鸡蛋的话要先添加蛋黄,而且要少量的给,观察宝贝是否过敏,然后再继续。蛋清一般建议六个月以后添加。添加辅食的步骤是:从稀到稠,从一种到多种,从少量到多量,添加辅食不宜过早或过晚,过早过晚都会影响宝宝以后的生长,建议纯母乳喂养的宝宝六个整月开始添加辅食。奶粉喂养的宝宝四个整月开始。我家宝宝米粉吃的特福芬,口味多消化好。
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