明天就到预产期,需要注意身体变化、准备待产物品、了解分娩信号、保持良好心态、合理安排饮食等。 1.身体变化:密切关注有无宫缩、见红、破水等临产征兆。 2.待产物品:提前准备好产妇和新生儿的衣物、卫生用品等。 3.分娩信号:宫缩规律且逐渐增强、阴道出血增多、羊水破裂等要及时就医。 4.良好心态:避免紧张焦虑,家人要给予支持和鼓励。 5.合理饮食:以清淡、易消化、富含营养的食物为主,为分娩储备能量。 总之,预产期临近,产妇和家人要做好充分准备,随时迎接新生命的降临。一旦出现异常,应立即前往正规医院待产。
预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备,但不要过于焦虑,听其自然,在预产期前后两周内分娩,都属正常。不要过于紧张,即使孕周准确,预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大,但要注意胎动情况。
一般情况下孕周和预产期都是按末次月经算的。推算方法是按末次月经第一日算起,月份减3或加9,日数加7。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。由于月经周期不同,受精卵着床的时间也有差异,所以计算方法有如下变化:每3周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天-1周=39周每4周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天=40周;每5周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天1周=41周。如果你的月经周期不太规则,或者记不清末次月经的日期,就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院