拉玛泽呼吸法是什么样的一种呼吸技巧？_即问即答

拉玛泽呼吸法是什么样的一种呼吸技巧？ 疾病：提问于 2024-10-10 17:14: 病情描述：

什么是拉玛泽呼吸法？

回答1
拉玛泽呼吸法是一种在分娩过程中帮助产妇减轻疼痛、促进分娩顺利进行的呼吸方法，包括胸式呼吸、浅而慢加速呼吸、浅的呼吸、吹蜡烛运动、闭气用力运动等。 1.胸式呼吸：用鼻子深吸气，使胸廓扩张，再用嘴缓慢呼气。 2.浅而慢加速呼吸：随着宫缩频率加快，呼吸速度也加快。 3.浅的呼吸：快速吸气和呼气，类似于喘气。 4.吹蜡烛运动：嘴巴像吹蜡烛一样快速呼气。 5.闭气用力运动：深吸一口气，然后闭气向下用力。拉玛泽呼吸法需要在孕期提前练习，熟练掌握才能在分娩时更好地发挥作用，帮助产妇更轻松地应对分娩。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
当宝宝快快出生的时候你要学习吧泽呼吸法，因为这样的话，能够让你适当的去，身体的一些，过于，激烈的运动那么就能更快的把宝宝出生。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
可以缓解痛楚，保证产妇的氧气供应，因为胎儿也需要氧气了，如果呼吸不顺，大喊大叫，会缺氧的，而且把生的力气也消耗了
张从 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：一直在内科做临床医生，具有丰富的临...
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回答4
拉玛泽分娩法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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