您好!可以的,泥鳅是一种营养丰富的小水产品。泥鳅肉质细嫩鲜美,每百克可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克,比一般鱼类高;还含有脂肪2.8-2.9克,热量100-117千卡,钙51-459毫克,磷154-243毫克,铁2.7-3.0毫克,以及维生素B1、B2和烟酸。多食泥鳅有治疗疾病之作用。泥鳅性味甘、平。《医学入门》中称它能“补中、止泄”。对宝宝不会带来伤害,希望能够帮到你!
可以吃。泥鳅具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。泥鳅含多种营养成分,蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁)维生素(VB,VA,VC)均比一般鱼虾高,脂肪成分较低,胆固醇更少,并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪,性凉,夏天吃最好。
孕妇是可以吃泥鳅的,泥鳅含有丰富的营养,而且对宝宝也没有伤害。煲汤营养高!平时注意不要过度疲劳,保持良好的心态和平衡的情绪,适度的锻炼,低盐饮食,均衡营养。如有问题可再次联系我,或者点击有问必答网我要提问咨询我便可!祝你健康
亲,是可以吃的哦,泥鳅的肉特别的细嫩而且没有刺。含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。但一定要吃熟的,炖的时候记得放几片姜,生吃有寄生虫。
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