婴儿缺锌的原因的几种: 1.锌摄入不足:婴幼儿时期生长发育速度比较快,对营养物质的需求量较高。然而,现在很多宝贝都养成了挑食的习惯,由此在饮食上摄锌不足,这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此,动物性食物摄入不足,以植物性食物为主也易引起缺锌,因为植物性食物含锌少。另外,经常吃加工过细的谷物,由于锌损失过多也易引起缺锌。 2.锌吸收障碍:婴幼儿慢性腹泻,消化功能紊乱时会妨碍锌吸收,从而造成锌缺乏。另外,尽管牛乳和母乳含锌量相似,但牛乳中的锌吸收率远低于母乳,牛乳喂养的宝贝容易缺锌。 3.锌丢失过多:各种原因导致的反复出血、溶血、蛋白尿以及长期多汗等,都会使锌的丢失增多,引起体内缺锌。 可以补充少量硫酸锌,每日约5-10毫克(请在医生指导下应用)。另外还可以通过饮食来补锌,多吃些猪肝、蛋、鱼和新鲜蔬菜。
多吃些钙类食品吧,多吃豆饭,多吃果蔬,多喝水,或以适当 的吃些钙片,但不要太多,以防孩子的骨骼太过硬了不好生。微量元素是相辅相成的,一个少了也会引起其他的吸收不好的。
缺锌可以通过食补,也可以通过药物补充。一般给孩子多吃点瘦肉泥、肝泥、木耳、平鱼等含锌较多的食物。另外给孩子补点童锌口服液。大便干可以给孩子喝点蜂蜜水,多吃点菜泥等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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