孕 20 周早起穿鞋时脚疼,可能是体重增加、激素变化、缺钙、水肿、足部疾病等原因引起,需要重视。 1. 体重增加:孕期体重逐渐上升,足部承受压力增大,易导致疼痛。 2. 激素变化:怀孕后体内激素水平改变,会使关节韧带松弛,影响足部关节稳定性。 3. 缺钙:胎儿发育需要大量钙,孕妇若钙摄入不足,易引起骨质疏松,导致脚部疼痛。 4. 水肿:孕期子宫增大压迫下腔静脉,影响下肢血液回流,可能出现脚部水肿和疼痛。 5. 足部疾病:如扁平足、拇外翻等原有足部疾病,在孕期可能加重而疼痛。 孕妇出现脚疼应注意休息,避免长时间站立或行走,可适当按摩脚部。如疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因并采取相应措施。
孕妇一般问题不大的,怀孕后胎儿增大,肾脏负担加重,所以容易引起脚肿,注意不要长时间站立,要休息好。
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