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儿童补锌食物有哪些？儿童补锌的 疾病：提问于 2016-05-07 23:52: 病情描述：

儿童补锌食物有哪些？儿童补锌的

回答1
猪肝牛肉瘦肉，牡蛎，苹果这些含锌量比较高的。儿童缺锌，可以适当的多吃这些的。但是猪肝不能吃的太多了。苹果可以适当的多吃，苹果，被称为果中之王，对整体健康都是有益处的。而且对肠胃也是比较好的。为了营养平衡。儿童就不要偏食。如果是肠胃不好引起的营养缺乏，就要调理肠胃。
王伟 主治医师儿科 泰安市妇幼保健院 (三级甲等)
回答2
您好，锌是人体必需的微量元素之一，缺锌，会出现厌食，生长发育缓慢，性成熟过晚。免疫力低下等等。如果缺的不多可以食补，缺的比较多就需服药治疗了。补锌类食物，有牡蛎，鱿鱼，红色肉类动物肝脏，海鲜。苹果，鲜枣，黑枣，草莓，香蕉，桃。等等。锌硒宝是目前补锌的首选药物，效果比较好。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答3
补锌三豆粥，取绿豆、黑豆、赤小豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加糖或盐食用。牡蛎和海产品中的其他贝类食物，一些海鱼，虾类，荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答4
多让宝宝吃海产品，牡蛎中的营养最多，含锌最高，其次深海鱼里含锌也不错的，很深色蔬菜如黑菜，蘑菇都要多吃一些，另外还可以配合酵母蛋白锌伊分子锌硒宝片，这个效果还不错，我宝宝吃的这个，蛮好的，吃了一段时间就爱吃饭了。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答5
你好，用锌硒宝可以的。儿童缺锌主要的症状是，厌食，有异食癖，生长缓慢，口舌容易长溃疡等等症状。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中，比如瘦肉，肝，蛋，奶制品，莲子，花生，核桃，还有紫菜，海带，虾类，海鱼等海产品中。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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