孕期随着孕龄的增大,血容量会逐渐增多,在孕32周左右达到高峰,所以血容量增加组织间歇的液态储留,再加上妊娠增大的子宫压迫下腔静脉,容易导致血液回流不好。所以经常就会出现下肢和脚的水肿。正常情况下,活动一天后,水肿会加重,休息一晚上第二天清晨水肿一般就可以消失。 这种情况就没有多大的妨碍,如果要是第二天清晨水肿不能消失,那就有可能是病理的情况,同时要看看体重增长的情况,如果体重增长也很快,那就要警惕有没有妊高症发生。所以为了预防或者是防止下肢水肿的加重,休息时最好采用侧卧位,并且可以把下肢抬高,这样可以有利于下肢的血液循环,改善水肿的症状。
妊娠水肿,药物治疗都不能彻底解决问题,必须改善营养,增加饮食中蛋白质的摄入,以提高血浆中白蛋白含量,改变胶体渗透压,才能将组织里的水分带回到血液中。另外应减少食盐及含钠食品的进食量,如少食咸菜,以减少水钠潴留。还要增加卧床休息时间,以使下肢回流改善,肾血流量增加,增加尿量,减轻水肿
你好,这种症状多与月经周期变化和内分泌功能改变有关,属正常生理现象。女性生理周期前,因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢,影响血液循环而引起水肿。建议可以吃逍遥丸进行调理。另外可吃些利水的食物,帮助身体排水,如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等,有助于排除生理周期的多余水分。
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