预产期 22 号，现在能开始爬楼梯吗

预产期 22 号能否爬楼梯，需综合多方面因素判断，如孕妇身体状况、胎儿情况、孕期并发症、运动习惯、爬楼梯环境等。 1. 孕妇身体状况：若孕妇身体健康，无孕期高血压、糖尿病等疾病，且平时有一定运动基础，适当爬楼梯可能有益。但如果孕妇体质较弱，或有贫血等问题，则不建议。 2. 胎儿情况：产检显示胎儿稳定，胎位正常，无缺氧等异常，可适度爬楼梯。若胎儿有脐带绕颈等情况，应谨慎。 3. 孕期并发症：存在前置胎盘、胎膜早破等并发症时，严禁爬楼梯，以免引发危险。 4. 运动习惯：平时经常运动的孕妇，在身体允许下可尝试爬楼梯，但要注意强度。缺乏运动者，突然爬楼梯可能增加不适。 5. 爬楼梯环境：楼梯安全，无湿滑、狭窄等隐患时，可考虑。若环境不佳，易摔倒受伤，不宜爬楼梯。 总之，预产期临近，孕妇是否能爬楼梯要综合评估各方面情况，以确保母婴安全。如有疑虑，应及时咨询医生。

少爬几层，每天可以让他稍微锻炼一下

你好：根据你的描述最好还是不要爬楼梯为好，平时可以适当的在安全的街道上多散散步。你好：预产期只是粗略计算宝宝提前或推迟一到两周出生都是正常现象的，发现破水、见红一般是要生了。