柠檬泡茶通常被认为属凉性。这取决于柠檬的性质、泡茶的水温、饮用者的体质、饮用的季节以及搭配的食材等。 1.柠檬性质:柠檬味酸、甘,性凉,本身具有清热解暑、生津止渴的作用。 2.泡茶水温:水温较低时,凉性可能更明显;水温较高时,相对温和一些。 3.饮用者体质:对于热性体质者,可能有助于调节体内燥热;而寒性体质者则应适量饮用。 4.饮用季节:夏季饮用能帮助消暑;冬季过多饮用可能不太适宜。 5.搭配食材:若搭配温性食材,如红枣、枸杞等,凉性会有所中和。 总之,柠檬泡茶具有一定凉性,但具体影响因人而异。饮用时应结合自身情况,适量饮用。
多休息、多喝水、多吃水果蔬菜补充维生素C,柠檬片泡水能补充维C,不用加蜂蜜,每天早上用盐水漱口刷牙,每天至少喝三杯淡盐水。
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经期要少喝,月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
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细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
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按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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