孕妇食用猕猴桃对身体有益处吗

孕妇吃猕猴桃有一定好处，如补充维生素、促进消化、增强免疫力、预防贫血、美容养颜等。 1.补充维生素：猕猴桃富含维生素 C、维生素 E 等，有助于维持孕妇的生理机能和胎儿发育。 2.促进消化：其含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。 3.增强免疫力：所含的多种营养成分有助于增强孕妇自身的免疫力，减少患病几率。 4.预防贫血：猕猴桃中的维生素 C 能促进铁的吸收，对预防孕期贫血有积极作用。 5.美容养颜：丰富的维生素和抗氧化物质，可改善孕妇皮肤状态。 总之，孕妇适量食用猕猴桃是有益的，但要注意选择新鲜、成熟的猕猴桃，且不宜过量食用，以免引起肠胃不适。

奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸,胡萝卜素,钙,黄体素,氨基酸,天然肌醇.奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍,苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍.因此,它的营养价值远超过其他水果.意见建议:所以你在怀孕是可以吃猕猴桃的由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏,猕猴桃以生吃(或榨汁吃)为好再一个,孕妇会便秘,吃猕猴桃汁的话可以缓解呀!生活护理:但是猕猴桃的VC含量较高,不能和牛奶同时食用

孕妇当然可以吃，并且好处多多。猕猴桃又称软枣子、狗枣子，是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。果肉含多种维生素，堪称水果之王；同时含有脂肪、蛋白、钙、磷、铁、镁等多种微量元素和多种氨基酸及果胶等营养成分；还含有猕猴桃碱，对胃癌、食道癌、风湿、黄疸有预防和治疗作用。

我的宝宝刚满两个月，在怀孕期间我也吃了不少猕猴桃，没有什么反应。宝宝满月后，我也吃了猕猴桃，没有什么过敏反应。我认为应该没有什么影响，而且猕猴桃本身还有的维生素还是挺多的。无论好坏，有些东西要看自己的体质，比如有些过敏性体质的人服用后可能会有反应。

猕猴桃性味甘酸而寒,有解热,止渴,通淋,健胃的功效.可以治疗烦热,消渴,黄疸,呕吐,腹泻,石淋,关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用.唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气,主骨节风,瘫缓不随,长年白发”.现代医学研究分析,猕猴桃果实含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1,C,胡萝卜素以及钙,磷,铁,钠,钾,镁,氯,色素等多种成分.其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍.近年来有报道称：猕猴桃能阻断致癌物质——亚硝胺合成的活性成分,阻断率达98％,有抑制癌细胞的作用.所以,猕猴桃是滋补强身的上等果品.此外,其枝叶,根,藤都是很好的中药材.